147. Oscar Lundin - Från dröm till bäst i världen

February 19, 2026

Boka biljetter till Oscars föreläsning här

Möt Oscar Lundin, en av Sveriges mest meriterade innebandytränare som nyligen ledde det schweiziska damlandslaget till ett historiskt VM-guld. I detta avsnitt delar han med sig av sina insikter om ledarskap, gruppdynamik och konsten att våga gå för sitt eget guld. Oscar berättar öppenhjärtigt om sin resa från att vara den yngsta tränaren i SSL:s historia till att hantera prestationsångest och finna balansen i livet.

Han förklarar konkreta verktyg som "speltemperatur" och hur han använde storytelling för att övertyga sitt lag om att de faktiskt kunde besegra världsettan Sverige. Vi får även höra om vikten av att lära sig älska utvecklingsprocessen och att våga söka inspiration från helt andra branscher och sporter. Ett inspirerande samtal för alla som vill optimera sin prestation, oavsett om det är på idrottsplanen eller i yrkeslivet.

---

Tack för att du lyssnar!

Om du gillar Miljonpodden får du gärna följa oss och ge ditt betyg på Spotify 🌟

Programledare: Jonathan Ljungqvist

Redigering & Design: Eric Bergström

---

Vill du få rätt förutsättningar för att äntligen kunna göra det du älskar, utan ekonomisk stress?

Ansök då till 'Miljonkursen' för föreläsare och coacher via hemsidan

---

Vill du kunna bygga en slagkraftig och motiverande föreläsning på några timmar istället för veckor?

Kolla då in onlinekursen "Hooks" där du får alla verktyg du behöver för att nå framgång som talare.

Avsnitt Transkript

{\rtf1\ansi\ansicpg1252\cocoartf2822
\cocoatextscaling0\cocoaplatform0{\fonttbl\f0\froman\fcharset0 Times-Roman;}
{\colortbl;\red255\green255\blue255;\red0\green0\blue0;}
{\*\expandedcolortbl;;\cssrgb\c0\c0\c0;}
\paperw11900\paperh16840\margl1440\margr1440\vieww11520\viewh8400\viewkind0
\deftab720
\pard\pardeftab720\partightenfactor0

\f0\fs24 \cf0 \expnd0\expndtw0\kerning0
\outl0\strokewidth0 \strokec2 Varmt varmt varmt v\'e4lkommen tillbaka till Miljonpodden och idag \'e4r det ett ja men v\'e4ldigt v\'e4ldigt stort avsnitt f\'f6r mig att f\'e5 g\'f6ra den person jag ser upp till v\'e4ldigt v\'e4ldigt mycket en av Sveriges mest merade innebandyttr\'e4nare och jag har ju ganska stor bakgrund inom just innebandyn och jag jag har alltid fascinerats \'f6ver personer som men vinner VM-guld eller blir b\'e4st i v\'e4rlden och Oscar Lundin tog nyligen schwaiciska damlandslaget f\'f6rsta g\'e5ngen n\'e5gonsin till VMguldet. Han blev Sveriges yngsta tr\'e4nare i SSL och har s\'e5 m\'e5nga grejer p\'e5 sitt CV att jag n\'e4stan blev yr n\'e4r jag checkar upp honom i morse. Men ocks\'e5 s\'e5 h\'e4r kanske vissa undrar varf\'f6r sitter Oscar i Miljonpodden? Men nu \'e4r det ju m\'e5nga som ocks\'e5 drar i Oscar. Kan du f\'f6rel\'e4sa h\'e4r? Kan du g\'f6ra det h\'e4r? S\'e5 jag har f\'e5tt \'e4ran att ha Oskar i i Million Mastery ocks\'e5 s\'e5 vi kommer ocks\'e5 toucha p\'e5 det och hans stora \'f6ppna f\'f6rel\'e4sning som snart g\'e5r av stapn. Men mycket fr\'e5gor kommer vara inom ledarskap idag. Hur hanterar man grupper och hur v\'e5gar man g\'e5 f\'f6r sitt egna VM-guld? V\'e4lkommen till Miljonpodden Oscar.\
\
Tusen tack Jonathan. Eh \'e4ra f\'f6r mig. Jag har ju l\'e4rt f\'e5tt l\'e4ra k\'e4nna dig h\'e4r under de sista m\'e5naderna och eh alltid fascinerand med med personer som s\'e5 snabbt kan komma in i ens liv och f\'e5 en att vrida och v\'e4nda p\'e5 tankar och f\'f6rest\'e4llningar man har i huvudet. S\'e5 jag \'e4r n\'e4ra att sitta h\'e4r.\
\
Ja, men stort tack Oscar och bara b\'f6rja med en fr\'e5ga. Vad vad \'e4r du mest stolt \'f6ver med dig sj\'e4lv just nu?\
\
Eh, jag tror att det \'e4r j\'e4ttebra fr\'e5ga att b\'f6rja med Jonathan. Jag tror att just nu s\'e5 k\'e4nner jag en stolthet \'f6ver min resa. att balansera de olika sakerna i mitt eh i mitt liv. Eh allt fr\'e5n jag har ju familj med min underbara fru Martina och tre pojkar d\'e4r hemma. Eh att balansera det ihop med ens driv att vilja vinna n\'e4sta match n\'e4r det handlar om sporten till drivet att vilja utveckla sig sj\'e4lv och testa nya saker, uppleva nya platser. Ehm jag \'e4r l\'e5ngt ifr\'e5n i m\'e5l p\'e5 den resan men jag \'e4r stolt \'f6ver att jag \'e4r medveten om om den och att jag varje dag f\'f6rs\'f6ker ta kliv d\'e4r.\
\
Mm. Ja, jag f\'f6rst\'e5r det. Det \'e4r ju en en stor eh utmaning f\'f6r de flesta entrepren\'f6rer f\'f6r att n\'e4r man har en vanlig anst\'e4llning kanske man checkar ut men som tr\'e4nare och ett VM eller som coach s\'e5 \'e4r det r\'e4tt sv\'e5rt o att checka ut vad vad har varit den st\'f6rsta utmaningen d\'e4r f\'f6r dig Oscar historiskt sett i att balansera life livspusslet.\
\
Men jag tror det \'e4r det att man eh har n\'e4r s\'e5 h\'e4r du vet och starka k\'e4nslor och drivet i en kommer s\'e5 har jag haft v\'e4ldigt sv\'e5rt att liksom ibland att se sunda prioriteringar att man inte f\'f6rst\'e5r eh ja men de m\'e4nniskorna som finns allra n\'e4rmast hur p\'e5verkar det h\'e4r de eh den h\'e4r liksom att man drar i sig sj\'e4lv \'e4r jag egoistisk nu \'e4r jag f\'f6r vem eh jag vill g\'f6ra det h\'e4r f\'f6r mig sj\'e4lv men jag vill ocks\'e5 skapa liksom v\'e4rde f\'f6r min familj och man man \'e4r ju ocks\'e5 som person s\'e5 att man vill skapa v\'e4rde f\'f6r andra m\'e4nniskor runt omkring sig f\'f6r dem att k\'e4nna eh och uppleva liknande saker som man sj\'e4lv eh och l\'e4r och liksom f\'e5 att de eh inte g\'e5r p\'e5 samma minor som man sj\'e4lv har gjort och s\'e5 vidare. S\'e5 att det h\'e4r att man dras \'e5t m\'e5nga olika h\'e5ll utan att f\'f6rst\'e5 att ja men kanske \'e4r bra en struktur i det h\'e4r, det skulle jag s\'e4ga varit den st\'f6rsta utmaningen.\
\
Mm. Vad vad \'e4r det med idrott som du \'e4lskar mest Oscar? Du har \'e4nd\'e5 dedikerat mycket av ditt liv till idrott. Vad vad \'e4r det med idrott som som du \'e4lskar? k\'e4nslorna att eh jag tror att jag som person i \'f6vrigt \'e4r liksom ganska s\'e5 h\'e4r ja men hyfsat platt \'e4r v\'e4l negativt att s\'e4ga men jag \'e4r ganska s\'e5 h\'e4r balanserad i mina k\'e4nsloyttringar. Eh och jag tror att idrotten fr\'e5n b\'f6rjan har varit det st\'e4llet jag har f\'e5tt utlopp f\'f6r utlopp f\'f6r dem att kunna vara arg, att kunna vara ledsen, att kunna vara glad, att kunna eh k\'e4nna den h\'e4r euforin eh besvikelse, ja men allt det \'e4lskar jag med idrott. Och det andra \'e4r relationer n\'e4r man nu liksom tittar igenom ja men telefonboken kollar man ju knappt till l\'e4ngre men eh personer man kommer i kontakt med och man m\'e4rker och just det det var i Singapore jag tr\'e4ffade dem eller det var just deti det var ju Varberg d\'e5 satt ju Anita och Busse 70 \'e5r och alltid vinkade till h n\'e4r man gick in och p\'e5 planen att man k\'e4nner du vet att man hade liksom n\'e5gon typ av connection med s\'e5 olika m\'e4nniskor och man f\'f6rstod att det h\'e4r betyder s\'e5 mycket f\'f6r mig, det betyder s\'e5 mycket f\'f6r dem och man \'e4r tillsammans med eh m\'e4nniskor och skapar relationer p\'e5 det s\'e4ttet S\'e5 k\'e4nslorna och relationerna eh \'e4r ju det liksom jag har landat i nu. Om du hade fr\'e5gat mig f\'f6r 15 \'e5r sedan d\'e5 hade f\'f6rmodligen sagt uppspel och powerplay och boxplay och \'e4lskar liksom det taktiska och s\'e5 att det \'e4r ju en resa man\
\
har varit inne i vilket s\'e4kert du k\'e4nner igen i det i det du g\'f6r.\
\
Ja. Ja, men verkligen. Oskar som \'e5tta\'e5ring kliver du in i Parthallen hette den kanske. Jag vet inte vad hallen hette just men i alla fall i Partille. Eh och b\'f6rja spela innebandy. Hur hur kommer det sig att du valde innebandy som \'e5tta\'e5ring.\
\
Jag kommer fr\'e5n uppvuxen i Jonssreds eh Jons en liten ort utanf\'f6r Partle som \'e4r allts\'e5 vi som \'e4r ifr\'e5n Jonssred s\'e4ger ju att det var d\'e4r fotbollen startade i Sverige. Det kom en engelsman Gibson eh grundade fabriker i Jonssed och han kom fr\'e5n England d\'e4r fotbollen redan var ig\'e5ng. Han ville starta fotboll s\'e5 att det \'e4r liksom fotbollens vagga kallas det i eh Jonss d\'e5. S\'e5 det var fotboll som var det naturliga. Allting h\'e4ngde runt i Men s\'e5 hade jag en klasskompis som hette eh Johan som hade spelat inneband och det var en n\'e5gon dag n\'e4r jag skulle h\'e4nga med han efter skolan. Eh och d\'e5 sa han ja men du jag har innebandytr\'e4ning idag f\'f6rresten. S\'e5 var det som det var min hans pappa pratade med min pappa, hur kan Oscar h\'e4nga med till Partle Bohallen som den hette d\'e5. Och det fick jag och d\'e5 eh fastnade jag f\'f6r det ganska snabbt. Jag tyckte att det var en kul eh d\'e5 var det f\'f6rst ett komplement i fotbollen. Man t\'e4nkte ju inte s\'e5 mycket s\'e5 p\'e5 den n\'e4r man var s\'e5 liten. Fotbollen var liksom dr\'f6mmen. Fotbollen var det jag andades. Men inneband ju p\'e5 vintern n\'e4r jag inte kunde spela s\'e5 mycket fotboll. Superkul. S\'e5 att det var s\'e5. S\'e5 tackar Johan Karlsson f\'f6r det.\
\
Underbart. Och du avancerar ju snabbt som spelare. Du utvecklas och du f\'e5r spela i i Allsvenskan v\'e4ldigt ung. Hur hur var det?\
\
Jag var ju en spelare. Jag tror att du du och jag utan att g\'e5 in p\'e5 spelartyper vi var v\'e4ldigt olika tror jag. Jag var en l\'f6pare, sprang v\'e4ldigt mycket, gjorde v\'e4ldigt f\'e5, jag l\'e4rde mig tidigt att eh v\'e4rdera risk och reward p\'e5 planen. Jag gjorde allts\'e5 v\'e4ldigt f\'e5 misstag tidigt, vilket var eh n\'e5gonting som A-lagstr\'e4nare gillade. S\'e5 jag fick ju chansen redan som 15-\'e5ring d\'e5 att komma upp i komma upp i herrlaget. Eh och det var speciellt. Jag var oerh\'f6rt nerv\'f6s, oerh\'f6rt r\'e4dd f\'f6r att r\'e4dd f\'f6r att g\'f6 m\'e4rk att det var ocks\'e5 min styrka p\'e5 n\'e5got s\'e4tt. som spelare att jag pressade mig sj\'e4lv mycket f\'f6r att liksom g\'f6ra varje byte s\'e5 perfekt jag bara kan. Sen eh s\'e5 att det var liksom jag tror v\'e4gen till de m\'f6jligheterna jag fick och om man d\'e5 j\'e4mf\'f6r med en spelare som dig som gjorde massa m\'e5l och och s\'e5 d\'e4r eller andra kreativa h\'e4rliga spelare det m\'e4rkte jag min f\'f6rsta kanske stora motg\'e5ng. D\'e5 kommer han ju med s\'e5klart kommer jag med i en s\'e5 h\'e4r G\'f6teborgs distriktslag. Ja, han spelar i A-laget d\'e4r \'e4r han. Det \'e4r ju knappt n\'e5gon som g\'f6r. Han m\'e5ste vara hur bra som helst. Och d\'e5 kommer man till ett distriktslag och d\'e5 har ju alla f\'f6rv\'e4ntningarna p\'e5 hans Lundin, han m\'e5ste ju vara j\'e4ttebra p\'e5 innebandy och jag var inte s\'e5 bra med klubban och bollen. Jag gjorde inte massa m\'e5l n\'e4r jag spelade mot j\'e4mn\'e5riga utan min grej var att jag klarade av att s\'e5 h\'e4r springa, k\'e4mpa, vara smart p\'e5 planen \'e4ven mot s\'e5ana som var 2530. S\'e5 att det var min\
\
min v\'e4g till elit elitinebanding.\
\
Ja, d\'e4r ja, d\'e4r var vi verkligen olika spelare. Men det \'e4r ocks\'e5 det det kommer vi ju toucha mycket p\'e5. Man beh\'f6ver ju oss alla f\'f6r ett lag som vinner. Men jag t\'e4nkte v\'e4l mest om jag st\'e4ller mig till v\'e4nster och s\'e5 skjuter om jag skjuter tio g\'e5nger s\'e5 kommer ju tre g\'e5 in. S\'e5 jag var ju alltid beredd att misslyckas med n\'e5gra skott f\'f6r att s\'e4tta n\'e5gra\
\
verk. Och det \'e4r ju det som \'e4r det \'e4r ju det som \'e4r grejen att jag \'e4lskade ju att spela med s\'e5ana spelare s\'e5klart d\'e5\
\
som hade den hade den f\'f6rm\'e5gan och som v\'e5gade misslyckas g\'e5ng p\'e5 g\'e5ng p\'e5 g\'e5ng. Sen kan jag ju vet har jag liksom l\'e4rt k\'e4nna m\'e5lskyttar p\'e5 p\'e5 h\'f6gsta niv\'e5 som \'e4r likadana men som har en oerh\'f6rd liksom ja men prestations eh \'e5ngest \'e4nd\'e5 f\'f6r det f\'f6r de f\'e5r ju det tryck p\'e5 sig ist\'e4llet och bygger sitt v\'e4rde som spelare i det. Okej, g\'f6r jag inte m\'e5l nu? Vem \'e4r jag d\'e5 p\'e5 planen? Det var kanske l\'e4ttare f\'f6r mig som hade mitt v\'e4rde i att springa, inte g\'f6ra n\'e5gra misstag, driva p\'e5 min formation. Det kunde jag ju alltid g\'f6ra. Det kunde jag ju p\'e5verka helt sj\'e4lv. Medans en s\'e5n som du eller Galante Karlstr\'f6m eller vad det nu kan man j\'e4mf\'f6r g\'f6ra det med Alexander Galante Karlstr\'f6m. Tidernas tidernas b\'e4ste m\'e5lskytt.\
\
Ja, det var typ den finaste komplimang jag n\'e5gonsin har f\'e5tt.\
\
Ja, men ni s\'e5na spelar ni m\'e4ts ju eran prest. och \'e4r ett v\'e4rde som spelare m\'e4ts ju av det. S\'e5 jag f\'f6rst\'e5r ju att ja men jag kan ju t\'e4nka mig att det trycket m\'e5ste ju du ha k\'e4nt ocks\'e5 som ung kille n\'e4r man g\'f6r s\'e5 mycket m\'e5l.\
\
Nej men det var det var nog faktiskt typ det som ledde till att jag slutade ocks\'e5 eller fr\'e5n jag vet inte hur du k\'e4nde att g\'e5 fr\'e5n junior till A-laget i Allsvenskan. Jag tror jag var vad \'e4r man n\'e4r man g\'e5r i nian 14 15 d\'e4r n\'e5gonstans samma som du.\
\
Eh och fr\'e5n d\'e5 att ha snittat 120 m\'e5l per s\'e4song i juniorlagen. och liksom f\'e5tt spela d\'e4r och d\'e4r visste jag alltid att men jag kommer g\'f6ra fem eller 13 m\'e5l per match. Men n\'e4r jag kom upp i Allsvenskan d\'e4r visste de de visste inte riktigt vem jag var. Jag blev b\'e4nkad. Det blev ett tryck och och d\'e5 kom ju de h\'e4r kommentarerna direkt s\'e5 h\'e4r: "Ja, du har inte gjort m\'e5l p\'e5 tre matcher. Hur hur k\'e4nns det?" Och det s\'e4tter sig i skallan. Och lite s\'e5 h\'e4r ocks\'e5 machokultur tycker jag med att \'e4ldre m\'e5lskyttar eh Ja, men pikar och det det \'e4r ett tufft klimat att v\'e4xa in i som\'e5ring eller hur k\'e4nde du det h\'e4r Oskar g\'e5 fr\'e5n jul\'e5r till A-lag?\
\
Ja. Nej, men och jag k\'e4nner igen det d\'e4r s\'e5 v\'e4l f\'f6r att jag kom upp tillsammans med en annan kille som hette spelar ingen roll vad han hette men Jonas Felt och han var rightare m\'e5lskytt eh och vi var liksom i samma \'e5lder hade spelat juniorlaget tillsammans, hj\'e4lpt varandra och sen kom vi upp och d\'e5 var ju hans f\'f6rv\'e4ntningar p\'e5 sig sj\'e4lv och ocks\'e5 vad de hade liksom sett och h\'f6rt okej nu kommer det en kille som kommer g\'f6ra m\'e5l f\'f6r oss\
\
medans med mig d\'e5 s\'e5 jag fick ju de \'e4ldre spelarna ganska snabbt med mig f\'f6r att de s\'e5g att s*** vad han k\'e4mpar, han sliter, han vill ge mig bollen. Eh s\'e5 att jag tror att det \'e4r olika eh att man ska ha f\'f6rst\'e5else och respekt f\'f6r vad roller inneb\'e4r och att man beh\'f6ver ju ett ledarskap i i gruppen och en en god en sund kultur f\'f6r det d\'e4r. F\'f6r mig var det ju mer sv\'e5rt att n\'e4r jag ville utvecklas d\'e5 jag vill ju s\'e5klart okej nu b\'f6rjar man s\'e5 h\'e4r ja men du kanske vill bli en mer kreativ spelare. Kan du liksom f\'f6rs\'f6ka f\'f6r\'e4ndra eh st\'e4llde nya typer av krav p\'e5 mig sj\'e4lv och ocks\'e5 fick d\'e5 fr\'e5n omgivningen. Ehm s\'e5 det var ju det som till slut\
\
skapade min den h\'e4r k\'e4nslan som du s\'e4kert hade. Du vet det blir match man k\'e4nde p\'e5 morgonen bara usch ska jag ringa till tr\'e4naren och s\'e4ga att jag \'e4r sjuk idag eller ska jag pallar jag verkligen idag? Kan \'f6 och s\'e5 jag tror det \'e4r j\'e4ttevanligt bland unga spelare att det att det hamnar att man hamnar d\'e4r.\
\
Vad vad \'e4r ditt r\'e5d f\'f6r jag k\'e4nde s\'e5 h\'e4r allts\'e5 man har ingen som helst eller p\'e5 p\'e5 den tiden i alla fall. Det var inte s\'e5 att det fanns en psykolog. Det var inte s\'e5 att man kunde snacka med n\'e5gon. Det var lite s\'e5 h\'e4r man up eh och v\'e4x in i det. Men man har noll eh allts\'e5 d\'e4r man kan dela med sig att s***, jag k\'e4nner prestations\'e5ngest. Jag visste knappt vad det var, men det b\'f6rjade ju v\'e4xa. Eh, vad skulle du s\'e4ga till tr\'e4nare som plockar upp juniorer eh f\'f6r att f\'e5 dem att faktiskt i det? Jag tror att n\'e4r jag f\'e5r en ny ung spelare upp eh bra exempel. Jag hade en ung tjej som kom med ganska sent in i landslaget h\'e4r nu inf\'f6r VM. En 17-\'e5rig tjej som eh och d\'e5 pratar jag ju mycket om vad \'e4r det jag vill se? Vad \'e4r det hon tycker d\'e5? Jag fr\'e5gar vad \'e4r det du tycker \'e4r kul p\'e5 planen? N\'e4r jag ser dig spela n\'e4r du lyser. Vad \'e4r det vad \'e4r det du ser att du g\'f6r p\'e5 planen d\'e5? D\'e5 kanske ja men det \'e4r n\'e4r jag utmanar min motst\'e5ndare n\'e4r jag g\'e5r f\'f6rbi p\'e5 insidan eller n\'e4r jag eh n\'e4r jag vet jag k\'e4nner av i h\'f6rnet att nu kommer jag f\'e5 bollen. och jag har koll att min motst\'e5ndare kommer. Japp, jag \'e4r redo. Jag g\'f6r min backanv\'e4ndning till exempel. Och d\'e5 bygger jag ju ist\'e4llet f\'f6r att bygga p\'e5 liksom ja, men antalet m\'e5l eller assist som en s\'e5n forward ska g\'f6ra, s\'e5 vill jag ju liksom bara pusha att hon ska f\'f6rs\'f6ka g\'f6ra de sakerna. Du kommer vara nerv\'f6s. Herregud, du m\'f6ter Sverige f\'f6rsta g\'e5ngen i en landskamp. Du kommer vara supernerv\'f6s. Det \'e4r allts\'e5 helt okej det. S\'e5 \'e4r det f\'f6r alla. Alla \'e4r nerv\'f6sa. Se till och bara f\'f6rs\'f6ker g\'f6ra dina grejer och sen andas vi och kollar p\'e5 hur var det? Okej, vad l\'e4rde du dig? Och s\'e5 g\'e5r vi vidare. Det tror jag en viktig ehm en viktig punkt och att man ocks\'e5 med en ung spelare att man bygger har du r\'e4tt ledare, officiella ledare som i sport s\'e5klart \'e4r d\'e5 lagkaptenen eh eller p\'e5 en arbetsplats kanske en teamleader till exempel och de inofficiella ledarna att man har med dem i dialogen att okej nu kommer vi plocka upp de h\'e4r den h\'e4r killen eller tjejen fr\'e5n juniorlaget. Ehm jag skulle vilja att ni att n\'e5gon av er tar ansvar f\'f6rsta f\'f6rsta veckorna och prata lite extra med den. L\'e4r k\'e4nna vad \'e4r det f\'f6r person och s\'e5 ger jag ocks\'e5 Jag \'e4r s\'e5 jag \'e4r s\'e5 sp\'e4nd och s\'e5 f\'f6rv\'e4ntansfull p\'e5 den h\'e4r spelaren. Hon hon eller han har de h\'e4r spetsegenskaperna eh och det h\'e4r och det h\'e4r kommer vi vilja se. Det \'e4r det vi ska f\'f6rs\'f6ka fr\'e4mja. S\'e5 att att man har en dialog med de som kan hj\'e4lpa en med det h\'e4r liksom integrationen men ocks\'e5 att man pratar om beteenden, att man pratar om principer\
\
snarare \'e4n prestationer och att man \'e4r konsekvent d\'e4r s\'e5 att de k\'e4nner sig trygga i att han vill ocks\'e5 att eh Det jag tycker \'e4r kul p\'e5 banan, det vill de ocks\'e5 se h\'e4r. Det skulle jag s\'e4ga ett\
\
eh tips till tr\'e4narna.\
\
s*** allts\'e5 var det \'e4nd\'e5 s\'e5 h\'e4r. Ja, men det det intressanta \'e4r om du hade varit min tr\'e4nare i Fagerult och sagt s\'e5 till mig. Jag tror det hade eh \'e4ndrat allt mot att man kanske k\'e4nde sig lite mer s\'e5 h\'e4r,\
\
det h\'e4r \'e4r v\'e5rt system. Du \'e4r en kugge i systemet och du ska springa s\'e5 h\'e4r p\'e5 planen och inte st\'e5 p\'e5 v\'e4nsterkanten och skjuta. Det ska inte du g\'f6ra.\
\
Nej,\
\
men det var v\'e4l det jag tycker var kul. Eh, s\'e5 S\'e5 att men det h\'e4r tycker jag landar ocks\'e5 i parenting. Allts\'e5 bara utg\'e5 fr\'e5n vad folk tycker \'e4r kul och f\'f6rst\'e4rka de delarna kanske ocks\'e5 till sig sj\'e4lv som f\'f6rel\'e4sare och coach. Vad tycker jag \'e4r kul och f\'f6rst\'e4rka det mot? Hur kan jag passa in h\'e4r? S\'e5 det du s\'e4ger h\'e4r blir ju v\'e4ldigt v\'e4ldigt v\'e4rdefullt. Ehm en detaljfr\'e5ga nu med som var jag s\'e5 h\'e4r. Jag k\'e4nner att jag g\'f6r den h\'e4r intervjun ocks\'e5 f\'f6r innebandig communityt i Sverige bara miljonpoddsformatet versus vad jag sj\'e4lv. Men jag bara t\'e4nker p\'e5 en ja men god v\'e4n eller en person jag v\'e4xte upp med som blev d\'e5 en av Sveriges b\'e4sta forwards just nu. Jag tror han blev allts\'e5 framr\'f6stad till det f\'f6rra s\'e4songen. Allts\'e5 b\'e4sta spelaren i SSL och d\'e5 pratade jag om Jesper Jesper Sankell en idrottare som jag ser upp sjukt mycket till som var s\'e5 sv\'e5r och jobbig att m\'f6ta som ton\'e5ring.\
\
Men en person som v\'e5gar allts\'e5 han kan ju avg\'f6ra matcher p\'e5 egen hand men han \'e4r ju en stark karak h\'e4r som tar mycket plats. Hur tyglar man en superstj\'e4rna i ett lag och f\'e5r den personen att v\'e4xa in i laget samtidigt som den f\'e5r utrymme f\'f6r att kanske g\'f6ra helt p\'e5 sin egna hand eller \'e4r du med p\'e5 min fr\'e5ga h\'e4r Oscar? Hur hur v\'e5rdar man personer som Zlatan liksom?\
\
Ja, j\'e4ttebra. Allts\'e5 Sanell \'e4r ju ett h\'e4rligt exempel. Jag har ju m\'f6tt han s\'e5 m\'e5nga g\'e5nger som tr\'e4nare med redan som junior eh juniortr\'e4nare n\'e4r man var i Nyhem n\'e4r den var ny ny byggd nyh\'e4mshallen i Mullsj\'f6 eh till liksom spelat kvartsfinal och semifinalserie SSL mot han och man visste ju n\'e4r han fick chansen en mot en som de g\'e4rna ville ge. Han han var ju han \'e4r ju hoppl\'f6s liksom f\'f6r att han \'e4r s\'e5 kompromissl\'f6s och s\'e5 stark. Eh men han kan ju ocks\'e5 liksom spara n\'e5gon med klubban och \'e5ka p\'e5 tv\'e5 plus 10 s\'e5 att vi f\'e5r powerplay och avg\'f6r matcher. Han var ju d\'e4r liksom\
\
man visste aldrig vad som skulle komma. Jag har haft n\'e5gra s\'e5ana spelare\
\
n\'e5gra s\'e5ana spelare sj\'e4lv. Eh och det jag landar in i p\'e5 n\'e5got s\'e4tt och d\'e4r har jag l\'e4rt mig mycket av bland annat d\'e5 Mika Konen som \'e4r ja men tidernas innebandespelare som jag fick chansen att tr\'e4na stor tillsammans med att det g\'e4ller att ha sina sina ramar allts\'e5 lagets liksom grund grundprinciperna att de h\'e5ller vi f\'f6r alla de best\'e4mmer vi tillsammans. Man har en dialog med alla de olika typerna av spelare och personer man har att man kommer \'f6verens tillsammans med laget. Vad \'e4r det som Ja, men vad kan vi alltid f\'f6rv\'e4nta oss av alla i laget? Mm.\
\
D\'e4r och sen d\'e4r innanf\'f6r de ramarna s\'e5 tror jag p\'e5 vill du liksom bli b\'e4st, vill du vinna den sista matchen som spelas under s\'e4songen s\'e5 beh\'f6ver du ha de h\'e4r kreativa de h\'e4r m\'f6nsterbrytarna som f\'e5r g\'f6ra sin grej och att det kommer kosta att man f\'f6rst\'e5r att liksom ja men rewarden \'e4r s\'e5 h\'e4r h\'f6g men risken \'e4r ocks\'e5 h\'e4r. Det kommer h\'e4nda att att det sl\'e5r \'f6ver. S\'e5 jag f\'f6rs\'f6ker prata mycket dels med de personerna sj\'e4lva att \'e4lsk det du g\'f6r. \'c4lskar n\'e4r du \'e4r p\'e5 gr\'e4nsen. Jag f\'f6rst\'e5r att det kommer sl\'e5 \'f6ver ibland. Det vet du ocks\'e5 och laget vet om det med. Men g\'f6r din grej. S\'e5 l\'e4nge du h\'e5ller dig innanf\'f6r innanf\'f6r de h\'e4r bitarna s\'e5 kommer jag supporta dig till 100 %. Och spelarna, medspelarna kommer ocks\'e5 g\'f6ra det. Vi kommer vara tr\'f6tta p\'e5 dig ibland. Du kommer vara tr\'f6tt p\'e5 oss och inte f\'f6rst\'e5. Men vi h\'e5ller oss till de h\'e4r till de h\'e4r riktlinjerna. Innanf\'f6r det s\'e5 ska du f\'e5 dansa eh dansa din och g\'f6ra din grej. Eh det tror jag \'e4r nyckeln och det liksom jag fick l\'e4ra mig det under v\'e4rldens vad ska man s\'e4ga v\'e4gens g\'e5ng. Jag gjorde misstag i Varberg. D\'e4r hade jag n\'e4r jag fick mina f\'f6rsta superstj\'e4rnor som superstj\'e4rnor som jag tr\'e4nade var Terutitu Magnus Svensson\
\
eh och de var ju s\'e5 j\'e4kla laglojala. De var liksom aldrig Ja men de var liksom de som h\'f6ll ihop gruppen och laget p\'e5 ett s\'e4tt.\
\
M\
\
eh och kanske inte liksom br\'f6t m\'f6nstrna p\'e5 det s\'e4ttet. Mitt f\'f6rsta liksom mer exempel jag hade en kille som heter Simon Palm\'e9n som fortfarande \'e4r j\'e4tteduktig i Link\'f6ping f\'f6r 93\
\
som jag inte f\'f6rstod p\'e5 det s\'e4ttet. Han kom till Varberg, var bl\'e4ndande med sin kreativitet och d\'e4r st\'e4ngde jag in f\'f6r mycket och s\'e5 h\'e4r n\'e4r han br\'f6t mot grejer s\'e5 flyttade jag ner han till en l\'e4gre formation och och du vet man b\'f6rjade s\'e5 h\'e4r nej han det funkar inte medans i storheten n\'e4r jag tr\'e4nade ens Alexander Rudd och nu liksom ni som lyssnar kanske inte s\'e5 koll p\'e5 alla de h\'e4r spelarna men d\'e4r hade jag fick jag liksom chansen igen eh och f\'f6rs\'f6kte hantera det p\'e5 p\'e5 ett annat s\'e4tt och en annan f\'f6rst\'e5else.\
\
Jag m\'e4rker ocks\'e5 att det \'e4r v\'e4ldigt olika kulturer fr\'e5n klubb till klubb och fr\'e5n lag till lag vad eh ehm vad som \'e4r accepterat och inte. Men ja,\
\
korta sammanfattande, s\'e4tt dina ramar, s\'e4tt dina principer tillsammans med laget, tillsammans med ledarb, tillsammans med laget. Det ska vi sk\'f6ta, det ska vi g\'f6ra varje dag n\'e4r vi kommer till tr\'e4ning, varje dag n\'e4r vi kommer till match. Innanf\'f6r d\'e4r l\'e5t de h\'e4r spelarna eh gl\'e4nsa och l\'e5t dem ocks\'e5 f\'f6rst\'e5 att de kommer ibland kosta b\'e5de m\'e5l och energi.\
\
Ja, men jag tycker det \'e4r ett j\'e4tte j\'e4ttebra svar, men om de h\'e4r grundprinciperna bryts om och om och om igen. F\'e5r stj\'e4rnan d\'e5 spela finalen eller vad blir vad blir konsekvenserna av ett brytande mot grundprinciperna?\
\
D\'e4r har jag ocks\'e5 l\'e4rt mig den h\'e5rda v\'e4gen skulle jag s\'e4ga att eh att min vilja att vinna den enskilda matchen i s\'e5dana tid det har ju liksom h\'e4nt. Eh jag har ett exempel med en m\'e5lskytt som heter Andreas Stefansson. Jag tr\'e4nade Storreta. Eh han kom sent till en semifinal. Eh f\'e5r inte h liksom det \'e4r tydlig tydligt. Eh, det var n\'e5got jag vet inte om det var att han hade tag en n\'e4p och f\'f6rsovit sig. Jag minns inte exakt vad det var. Han kommer sent till Hallen eh och ber om urs\'e4kt. Kommer in i omkl\'e4srummet, ber om urs\'e4kt och d\'e4r har jag pratat ihop mig med ledarstaben och jag hade ju sista sista ordet. Eh, och jag det var ju med Mika Ken d\'e5 bland annat och mitt beslut blir att nej men vi beh\'f6ver honom liksom p\'e5 den positionen. Vi \'e4r tunna, vi beh\'f6ver hans m\'e5l idag. Han spelar. Eh, och det \'e4r ju ett av de st\'f6rst st\'f6rre misstagen skulle jag s\'e4ga som jag har gjort. Ehm men och jag m\'e4rkte direkt p\'e5 Mika och jag m\'e4rkte direkt ocks\'e5 p\'e5 p\'e5 spelare i laget att va det d\'e4r har vi kommit \'f6verens om att det d\'e4r \'e4r inte okej. Eh och d\'e5 vi f\'f6rlorade den matchen och vi vi tappade nog ett antal procent i v\'e5r i v\'e5r styrka och v\'e5r i v\'e5r k\'e4nsla som lag. S\'e5 att bryter man de allts\'e5 en g\'e5ng det m\'e5ste man ju komma \'f6verens om med sig sj\'e4lv och med sitt lag. Vad h\'e4nder n\'e4r n\'e5gon kommer f\'f6r sent \'e4nd\'e5 liksom.\
\
Mm.\
\
Men bryts det g\'e5ng efter g\'e5ng d\'e5 \'e4r det ju ehm ett liksom inte jo men inte brott det \'e4r ju h\'e5rt att s\'e4ga men du du bryter ju \'f6verenskommelsen med ditt lag\
\
och de du du ska vara allra n\'e4rmast med n\'e4r du k\'e4mpar om om ja men p\'e5 elitniv\'e5 om titlar eh s\'e5 att d\'e5 blir det ju konsekvenser f\'f6rst minskad speltid och \'e4r det s\'e5 att det \'e4r g\'e5ng p\'e5 g\'e5ng p\'e5 g\'e5ng ja men d\'e5 kanske den h\'e4r spelaren passar b\'e4ttre i en i en i en kultur d\'e4r ramarna \'e4r st\'f6rre och bredare till n\'e4sta s\'e4song till exempel s\'e5 att s\'e5 funkar det ju p\'e5 elit p\'e5 elitniv\'e5.\
\
Ja. Nej jag f\'e5r 1000 f\'f6ljdfr\'e5gor men jag pausar h\'e4r bara f\'f6r att annars kommer hela avs handlar om principer och hur man s\'e4tter det. Men jag bara t\'e4nker att du kommer ibland kan ju ett beslut forma hela v\'e5ran framtid och jag menar du spelar i Allsvenskan skulle s\'e4kerligen kunnat spela i SSL inte l\'e5ngt bortifr\'e5n eller du ska b\'f6rja tr\'e4na och du v\'e4ljer att bli tr\'e4nare. Hur togs det beslutet?\
\
Jag var faktiskt \'e5ret innan jag flyttade till Varberg och och fick chansen och och och liksom f\'f6rsta g\'e5ngen b\'f6rjade s jobba heltid med innebandy s\'e5 var jag och provtr\'e4nade med b\'e5de Storreta och Falun eh och var liksom h\'e4lsade p\'e5 de h\'e4r klubbarna eh och men jag k\'e4nde redan d\'e4r och d\'e5 d\'e5 hade jag du vet den d\'e4r k\'e4nslan att vill jag verkligen tycker det \'e4r s\'e5 kul att spela. Jag hade den d\'e4r k\'e4nslan i magen att jag \'e4r s\'e5 r\'e4dd f\'f6r att det \'e4r fel n\'e4r jag spelar.\
\
M\
\
det hade v\'e4xt i mig medans jag under de h\'e4r \'e5ren hade byggt upp min min tr\'e4nar eh p\'e5b\'f6rjat min tr\'e4narbana. Tr\'e4nat tag dem l\'e4ngre och l\'e4ngre. Jag k\'e4nde att jag fick s\'e5 energi och kraft av att av att hj\'e4lpa andra unga spelare men ocks\'e5 med samma mentala problem som jag hade.\
\
Mm.\
\
S\'e5 d\'e4r stod jag och v\'e4gde mellan de tv\'e5. Vad vad \'e4r det som ger mig mest? Vad \'e4r det jag ser mig sj\'e4lv m\'e5 b\'e4st av? Och det svaret blev \'e4nd\'e5 ganska s\'e5 enkelt i det l\'e4get. Det var j\'e4ttem\'e5nga som inte f\'f6rstod det d\'e4r och d\'e5.\
\
Mm.\
\
Men eh s\'e5 det var min k\'e4nsla f\'f6r Ja men n\'e4r jag vaknade upp p\'e5 morgonen och det \'e4r match som tr\'e4nare \'e4lskade det. Lys jag lys. ju\
\
n\'e4r det \'e4r n\'e4r det \'e4r det. Nu ska vi f\'e5 se alltid vi har tr\'e4nat p\'e5. Spelarna har jobbat s\'e5 h\'e5rt. Nu f\'e5r vi ut det p\'e5 nu \'e4r det show liksom.\
\
Mm.\
\
Och som spelare s\'e5 hade jag den h\'e4r klumpen i magen att bara usch undrar hur det ska g\'e5 idag. Hoppas jag inte sl\'e5r bort en passning f\'f6rsta bytet och och s\'e5 d\'e4r. S\'e5 det var mycket fr\'e5g om det \'e4r d\'e5 att att jag r\'e4tt vad ska man s\'e4ga l\'e4t r\'e4dslor styra mitt beslut eh eller inte f\'f6rmodligen till viss del. Men det var ju ocks\'e5 att liksom lusten och energin och min passion l\'e4t mig till viss del ocks\'e5 g\'f6ra det. beslutet s\'e5 att det var det var mycket det och att timingen var bra n\'e4r Varberg n\'e4r Varberg h\'f6rde av sig ocks\'e5.\
\
Mm. Men att du tar ett beslut ocks\'e5 egentligen vad ger mig mest energi? Vad s\'e4ttet leende? Ja, allts\'e5 jag tycker att det \'e4r ett fantastiskt s\'e4tt att ta beslut p\'e5 och m\'e5nga som lyssnar p\'e5 Miljonpodden st\'e5r ju inf\'f6r beslut som ska jag forts\'e4tta med den h\'e4r anst\'e4llningen eller ska jag g\'e5 f\'f6r det? Ska jag g\'f6ra den h\'e4r produkten eller den h\'e4r produkten att ta beslut baserat vad vad ger energi tycker jag \'e4r fantastiskt.\
\
Men eh Vi b\'e5da bollar ju lite innan intervjun kring v\'e5ran prestations\'e5ngest som vi b\'e5da hade. Vad vad berodde den p\'e5 fr\'e4mst hos dig? Var det det h\'e4r r\'e4dslan att g\'f6ra fel att det bara v\'e4xte eller var det tryck fr\'e5n eh lagkamrater eller vart kom din prestations\'e5ngest ifr\'e5n?\
\
Jag tror allts\'e5 s\'e5klart som alltid en mix men jag tror att framf\'f6rallt fr\'e5n mig sj\'e4lv och det b\'f6rjar ju s\'e4kert fr\'e5n ung yngre \'e5ldrar n\'e4r man v\'e4xer upp och man var duktig p\'e5 saker. Man var duktig p\'e5 fotboll. I fotboll var jag mer \'e4n Jonathan spelare. Gjorde mycket gjorde mycket m\'e5l och s\'e5. Eh var duktig i skolan. Hade l\'e4tt f\'f6r att liksom r\'e4kna, l\'e4sa, skriva. Ehm och sen och jag tror inte och det \'e4r nog v\'e4ldigt sv\'e5rt f\'f6r m\'e5nga att exempel b\'f6rja bli redo f\'f6r motst\'e5nd, vara redo f\'f6r motg\'e5ngar och hur man ska hantera det. Jag tror att d\'e4r liksom n\'e5gonstans f\'f6ddes f\'f6ddes min prestations\'e5ngest. Eh att eh och nu vad kommer de tycka och t\'e4nka att att det k\'e4nns lite som man du vet kommer min fasad g\'e5 s\'f6nder nu att man inte riktigt vet \'e4r jag s\'e5 h\'e4r bra det kanske jag inte \'e4r. T\'e4nk om de andra ocks\'e5 m\'e4rker att jag inte \'e4r s\'e5 h\'e4r bra nu. Vad h\'e4nder vad h\'e4nder med mig d\'e5? Att ens v\'e4rde l\'e5g s\'e5 mycket i prestationerna snarare i vad man i vem man \'e4r. Det tror jag \'e4r grunden till min och s\'e4kert till m\'e5nga andras ocks\'e5. Eh prestations\'e5ngest. Hur k\'e4nner du sj\'e4lv?\
\
Nej men liknande som dig och jag reflekterar kring det. Ja men lite ig\'e5r kv\'e4ll p\'e5 gubbaband. med att s\'e5 h\'e4r d\'e5 spelar vi utan serie eller utan bara f\'f6r att det \'e4r kul och jag bara s\'e5 h\'e4r det var ju d\'e4rf\'f6r det var s\'e5 kul under juniortiden men n\'e4r det blev seri\'f6st och det kommer krav och det \'e4r de h\'e4r distriktslagsuttagningarna det h\'e4r var nog f\'f6rsta g\'e5ngen jag fick rej\'e4l dos av prestationss\'e5nger som jag inte riktigt hade varit med om innan det var jag och Rickard d\'e5 vi var ju f\'f6dda 92 och det var distriktsuttagningar till till Sm\'e5landslaget f\'f6r 91or. S\'e5 vi var de enda som hade eh kommit vi och det var en till ocks\'e5 tror jag. S\'e5 vi var tre 92or som skulle in i sm\'e5landslaget d\'e5. Eh och nej men det var det h\'e4r jag levde f\'f6r. Jag sprang milen p\'e5 julafton som jag var helt manisk f\'f6r att komma med i sm\'e5landslaget som var d\'e5 \'e4ldre \'e4n \'e4n mig. Och jag och Rickard d\'e5 b\'e4sta polare fr\'e5n att vi var sex \'e5r. Det \'e4r ju vi egentligen som campar om vem av Jag tror inte de tar oss alla men n\'e5gon av oss. S\'e5 jag hamnar i en konflikt egentligen med min b\'e4sta v\'e4n liksom. S\'e5 han kunde ju ringa mig ibland bara ja jag dratt en pizza d\'e5 och jag bara yes jag g\'e5r ut och springer milen vi. Jag men d\'e5 g\'f6g ju han bara d\'e5 hade han ju redan sprungit tv\'e5 mil s\'e5 s\'e5 det blev ju p\'e5 den p\'e5 den. Och sen slutade det med att han eh kommer upp i sm\'e5landslaget och jag faller p\'e5 m\'e5llinjen.\
\
Mm.\
\
Och d\'e5 hade jag ju ingen s\'e5 h\'e4r som jag kunde ringa. Allts\'e5 jag l\'e5g i s\'e4ngen och gr\'e4t. Allts\'e5 jag var s\'e5 besviken p\'e5 mig sj\'e4lv och bara s\'e5 h\'e4r jag \'e4r v\'e4rdel\'f6s fan ocks\'e5 och \'e4r liksom stenh\'e5rd mot mig sj\'e4lv. Eh och det ja jag tror det satte sig s\'e5 h\'e5rt i att de kraven jag d\'e5 hade i n\'e4sta s\'e4song var ju g\'e5nger tv\'e5 och sen bara eskalerade det h\'e4r i att\
\
jag trodde inte fanns n\'e5gon ventilpys helt enkelt.\
\
Nej s\'e4kert. Jag k\'e4nner igen jag tror m\'e5nga hamnar hamnar d\'e4r. Jag \'e4r ju precis samma k\'e4n k\'e4nslan n\'e4r jag fick f\'f6rsta distrikt. Jag ber\'e4ttade det f\'f6rut n\'e4r jag till det h\'e4r G\'f6teborgs\
\
Ja.\
\
G\'f6teborgslaget. Men jag tror att man beh\'f6ver och det det \'e4r s\'e5 l\'e4tt att s\'e4ga nu n\'e4r du och jag sitter med facit och vi har f\'e5tt reflektera s\'e5 h\'e4r m\'e5nga \'e5r. Eh, jag ser ju ett stort v\'e4rde i ja men det det \'e4r det du g\'f6r att utveckla coacher, att f\'e5 att fler och fler personer f\'e5r eh f\'e5r liksom tillg\'e5ng till det h\'e4r s\'e4ttet att reflektera. F\'f6r det \'e4r ju vi som blir f\'f6r\'e4ldrar nu. Det \'e4r vi som kommer ha v\'e5r barn som hamnar i eh hamnar i de h\'e4r situationerna s\'e5 f\'f6rhoppningsvis kan man ju kan man inspirera n\'e5gon som inspirerar n\'e5gon som inspirera n\'e5gon f\'f6r att det \'e4r ju det just det att man ofta beh\'f6ver n\'e5gon som n\'e5 ett falln\'e4t n\'e5gon som tar hand om en och n\'e5gon som eh f\'e5r den och se se fram\'e5t och se den l\'e5nga bilden. Jag hade diskussion med min son han n\'e4r han skulle somna i f\'f6rg\'e5r vinston han \'e4r tio.\
\
Han hade haft innefotbollstr\'e4ning. Han \'e4lskar att st\'e5 i m\'e5l i fotboll. Superduktig. Eh l\'e4gger ner mycket tid liksom varje rast i skolan vill Han st\'e5r du vet han kommer hem med trasiga kl\'e4der och jag har sl\'e4ngt mig p\'e5 asfalten. Okej. Ja, men det kanske inte \'e4r s\'e5 smart men jag fattar drivet. Och d\'e5 l\'e5g han d\'e4r i s\'e4ngen p\'e5 kv\'e4llen och s\'e5 pappa jag s\'e5g slutet. Jag tr\'e4nade ju han i fotboll och jag s\'e5g det var liksom m\'e5nga m\'e5l som gick in p\'e5 slutet. Hans lag var tr\'f6tt och de andra gjorde m\'e5nga m\'e5l p\'e5 tr\'e4ning. Kommer hem. De andra s\'e4ger att det var mitt fel att vi f\'f6rlorar idag. De skylde p\'e5 mig liksom. Det jag vet inte. Det \'e4r inte s\'e5 kul att g\'e5 till till skolan imorgon. Jag bara vinst jag f\'f6rst\'e5r det. Och d\'e5 d\'e5 f\'e5r man ju den h\'e4r klumpen. i magen.\
\
Ja,\
\
f\'f6rst liksom\
\
och s\'e5 k\'e4nner man mina r\'e5d och och tips d\'e5 var liksom att ja men det f\'f6rsta var att alla personer eh har sin sin resa och framf\'f6rallt n\'e4r man \'e4r barn liksom man vill hitta eh vad \'e4r det du vad \'e4r det du brukar sa the villain.\
\
Mm.\
\
Allts\'e5 n\'e5on n\'e5gonting att h\'e4nga upp det p\'e5 eller det kanske ingen bra liknelse men n\'e5gonting att skylla p\'e5. N\'e5gon urs\'e4kt det \'e4r ju s\'e5 man fungerar mycket och idrott \'e4r ju m\'e5lvakten ett j\'e4ttebra exempel. Huvudtr\'e4nare som jag \'e4r eller \'e4r ju perfekt liksom. Eh, och s\'e5 pratade vi lite om det att de tar ut sitt utlopp f\'f6r att de f\'f6rlora p\'e5 det enklast m\'f6jliga s\'e4ttet. Det \'e4r minst motst\'e5nd att g\'f6ra det ist\'e4llet f\'f6r att skylla p\'e5 sig sj\'e4lv eller att skylla p\'e5 alla att hitta hitta en l\'e4tt v\'e4g att skylla p\'e5. Och sen s\'e5 f\'f6rs\'f6kte jag liksom fr\'e5ga honom s\'e5 h\'e4r: "Ja, men du \'e4r 10." Och d\'e5 sa han s\'e5 h\'e4r och de tycker nog de de s\'e4ger alltid att jag \'e4r den b\'e4sta m\'e5lvakten. Men nu sa de att de det kanske \'e4r n\'e5gon annan som \'e4r b\'e4ttre \'e4n mig. Och d\'e5 fr\'e5gar de s\'e5 h\'e4r: "Hur gammal \'e4r du?" \'c4r du tio. Okej. Vem \'e4r din favoritm\'e5lvakt? Ja, men det \'e4r Casas. Okej. Ja, men liksom han spelade v\'e4l till han var 40 typ. N\'e4r var han som b\'e4st tycker du? Ja, men det var n\'e4r det var en Champions League d\'e4r 20 och s\'e5 sa han n\'e5got \'e5r s\'e5 h\'e4r. Hur gammal var han d\'e5 d\'e5? Ja, han var 35. Jaha. S\'e5 att s\'e5. Men vad\'e5 hur m\'e5nga \'e5r hur du har spelat fotboll i Ja men i tre fyra \'e5r. Okej. Och hur m\'e5nga \'e5r har du till tills du \'e4r 35 d\'e5? Ja, men 25 \'e5r. Okej. Ja, men nu snackar vi d\'e5 och s\'e5 liksom b\'f6rjar vi bolla om det d\'e4r att det \'e4r l\'e5ngsiktiga ser det som en process och d\'e5 kunde han somna somna gott sen. Eh, Och det det \'e4r ju s\'e5nt s\'e5nt liksom ja men det vi \'e4r inne p\'e5 att man f\'e5r ha det d\'e4r att skapa sig det d\'e4r falln\'e4tet och f\'e5 dem och f\'e5 dem att f\'f6rst\'e5 dels hur m\'e4nniskor fungerar och hur vad idrott g\'f6r n\'e4r vi liksom de d\'e4r k\'e4nslorna som kommer fr\'e5n ens medspelare, motst\'e5ndare alla. Men ocks\'e5 att liksom processen nu pratar jag nu anv\'e4nder jag mellanordet liksom bara f\'f6r att du utbildade mig. Eh om det \'e4r f\'f6r n\'e5gon dag h\'e4r s\'e5 t\'e4nker jag p\'e5 det men Nej men just f\'f6r att koppla ihop det d\'e4r med vinston.\
\
Ja jag fant allts\'e5 jag fick \'e5sud d\'e4r med den. storyn. Det det var v\'e4ldigt starkt och ja, kom n\'e4stan bort mig lite f\'f6r jag blev s\'e5 liksom tagen av den konversationen f\'f6r jag antar att jag kommer ha dem med James och Jenna\
\
ocks\'e5. Eh, och det finns ju den h\'e4r s\'e5 h\'e4r en del av mig vill inget hellre \'e4n att de ska h\'e5lla p\'e5 med idrott och f\'e5 uppleva. Och en del av mig s\'e5 h\'e4r vill skydda dem fr\'e5n den pressen som kan komma med idrott. Eh, jag menar hade n\'e5gon sagt till mig n\'e4r jag var 12, ja men det viktig \'e4r att ha att du har roligt. D\'e5 \'e4r det lite s\'e5 h\'e4r, nej det viktigaste \'e4r att n\'e5 landslaget och vinna. Vad fan snackar om det f\'f6r och d\'e5 \'e4r jag s\'e5 h\'e4r, kan man bli elit utan det t\'e4nk? Kan man bli elit om man kliver in och bara har roligt Oscar? F\'f6r det var nog det st\'f6rsta jag grubblade kring. \'c4r du med p\'e5 min fr\'e5ga?\
\
Mm. Jag tror att jag tror att svaret \'e4r du har bara ha roligt och du har h\'e4r borta har du bara vinna. Och h\'e4r i mitten s\'e5 har du utvecklas att bli b\'e4ttre. Jag tror att jag tror att man kan ha\
\
eh allts\'e5 vinna det ser jag ju killar och tjejer varje vecka liksom som har det\
\
det \'e4r det som driver mig och det kan man ha. Jag tror att det \'e4r s\'e4kert en anledning till dropout att man slutar n\'e4r det \'e4r liksom och s\'e5 f\'e5r man inte det som i ditt fall till exempel att det liksom tar stopp.\
\
Eh men har man inte det h\'e4r att man\
\
under ungdoms\'e5rens g\'e5ng f\'e5r upp gl\'f6den i att ah idag blev jag lite b\'e4ttre p\'e5 det. Imorgon ska jag f\'f6rs\'f6ka bli lite b\'e4ttre p\'e5 det.\
\
Det det tror jag \'e4r det viktigaste. Allts\'e5 ha roligt eh \'f6ver l\'e5ng tid. Ja, allts\'e5 m\'e5ste du ha och jag tror att du m\'e5ste ha det h\'e4r och sen beh\'f6ver du liksom drivet att vilja vinna och och att se hur l\'e5ngt du kan komma genom titlar och n\'e5 landslag och s\'e5nt. Det tror jag \'e4r en liksom en extern faktor som kan betyda mycket f\'f6r folk. Men avg\'f6rande \'e4r skulle jag s\'e4ga de tv\'e5 andra ha roligt och framf\'f6rallt l\'e4ra dig att \'e4lska att bli b\'e4ttre eller att \'e4lska och l\'e4ra dig eh dina styrkor och svagheter och v\'e4lja som vi var inne p\'e5 f\'f6rut. Vill du spetsa och utnyttja dina styrkor s\'e5 mycket som m\'f6jligt eller \'e4r du en person som vill bli bredare som du n\'e4r jag n\'e4r du pratade jag blev inspirerad av det att du vill vara s\'e5 bred som m\'f6jligt n\'e4r du h\'f6ll f\'f6re\
\
f\'f6rel\'e4sningar liksom du ska inte ha n\'e5gra svagheter till exempel som jag var som innebandespelare lite ocks\'e5.\
\
Ja.\
\
Eh s\'e5 att jag tror det du har roligt du har\
\
viljan att vinna men i mitten s\'e5 m\'e5ste du liksom skapa k\'e4nslan f\'f6r ah 1 % n\'e5gonstans 1 % b\'e4ttre.\
\
Mm. Mm.\
\
Ja. Igen allts\'e5. Har du varit med i m\'e5nga poddar Oscar?\
\
M\'e5nga poddar?\
\
Ja.\
\
Ja. Lite. Nej. M\'e5nga. Vad \'e4r m\'e5nga?\
\
Ja men du k\'e4nns som en natur. Du borde typ ha en egen podd tycker jag. Hur du\
\
Men jag brinner ju nu prat nu pratar vi om saker. Nu pratar vi om saker d\'e4r min gl\'f6d och min eh\
\
min eld finns.\
\
Ja, jag m\'e4rker det allts\'e5. Och jag tycker det du s\'e4ger nu g\'e5r ju ocks\'e5 sjukt mycket hand i hand f\'f6rel\'e4sare och coacher. F\'f6r jag upplever att vissa som \'e4r f\'f6r mycket typ aj nu s\'e4ger jag typ bara f\'f6r det f\'f6r att vi hade Rorik kanske. Nej, men vissa f\'f6rel\'e4sare och coacher de \'e4r s\'e5 fokuserade p\'e5 den d\'e4r miljonen eller de d\'e4r scenerna att allt de vill \'e4r att vinna och de fastnar ofta f\'f6r de \'e4r uppe i huvudet f\'f6r mycket och de f\'e5r prestations\'e5ngest. Men de som bara skrattar och har kul och inte har det h\'e4r drivet att n\'e5 de men de fastnar ocks\'e5 ofta. Men det \'e4r som du s\'e4ger n\'e5gonstans d\'e4r i mellantinget i ut att \'e4lska utvecklingen f\'f6r den leder oss ju till de stora delarna. Eh, och det \'e4r nog d\'e4rf\'f6r jag ja, men som sagt har lagt p\'e5 nu med musiken och s\'e5ngen f\'f6r att jag har jobbat med min utveckling som f\'f6rel\'e4sare 14 \'e5r och jag hittar inte riktigt s\'e5 j\'e4ttemycket nu d\'e4r jag kan f\'e5 k\'e4nna en utveck standupelen f\'f6rra \'e5ret var s\'e5 sjukt roligt n\'e4r jag l\'e4rde mig humor. Allts\'e5 det var bara s\'e5 h\'e4r kunde vakna upp mitt i natten och bara ja det h\'e4r sk\'e4mtet och det och d\'e4r fick jag ju k\'e4nna det h\'e4r goda tugget och sen p\'e5 milonshowen s\'e5 kom det som ett fr\'e4scht spektrum och nu ig\'e5r n\'e4r jag sitter och sjunger The Lumineers liksom och k\'e4nner att jag har gjort framsteg i att kunna sjunga med diafragman och jag bara s\'e5 h\'e4r s*** vad roligt. Eh, f\'f6r d\'e5 kommer det roliga i utvecklingen. S\'e5 jag \'e4lskar det svaret och jag hoppas m\'e5nga f\'f6rel\'e4sare och coacher som h\'f6rde det svaret kan ocks\'e5 landa i inte som innebandespelare men ocks\'e5 som f\'f6rel\'e4sare och coach.\
\
Och det det \'e4r ju tydligt allts\'e5 det \'e4r just d\'e4rf\'f6r gitarren hamnar i dina h\'e4nder nu ju till exempel och s\'e5ngen f\'f6r att du k\'e4nner just nu nu vill du du har ju det mindset nu vill jag jag vill bli b\'e4ttre p\'e5 n\'e5gonting idag ocks\'e5. Vad ska bli b\'e4ttre? p\'e5\
\
Ja,\
\
det det tror jag \'e4r tydligt om men och men som f\'f6rel\'e4sare, som innebandespelare eller som lag, allts\'e5 det \'e4r inte s\'e5 att man i b\'f6rjan p\'e5 s\'e4songen pratar om hur man ska lyfta SM-pokalen. Allts\'e5 man vet ju att det \'e4r m\'e5let, men f\'f6rst m\'e5ste vi best\'e4mma hur ska vi spela? Hur ska vi tr\'e4na, vad g\'f6r vi? Allts\'e5 det \'e4r ju hela tiden sen leder ju det till s\'e5 goda m\'f6jligheter som m\'f6jligt att tj\'e4na en miljon eller att vinna SM-guld p\'e5 andra sidan.\
\
Ja, men s\'e5 du \'e4r du v\'e4ljer tr\'e4narkarri\'e4ren, kliver in i Baberg. Vad var allts\'e5 d\'e4r blir ju du en du blir den yngsta tr\'e4naren i svenska superligans historia att vara d\'e5 Ja men allts\'e5 eh 25 var det va?\
\
Mm.\
\
25 \'e5r gammal och leda en ett s\'e5nt starkt lag. Hur var det och hur beh\'f6vde du agera f\'f6r att bygga f\'f6rtroende s\'e5 ung?\
\
Det var speciellt jag hade ju varit assisterande tr\'e4nare ett \'e5r innan. Eh, och s\'e5 den han som var huvudtr\'e4nare d\'e5, Jim Karnerstam, superfin person och duktig tr\'e4nare, valde att att kliva av efter kvartsfinalutt\'e5g d\'e4r. Och d\'e5 fick jag bara n\'e5gon dag senare ringde ordf\'f6rande Pelle K\'f6rberg som tyv\'e4rr har g\'e5tt bort. Ehm, stor f\'f6rebild f\'f6r mig. Ehm, han ringde mig och fr\'e5gade: "Oskar, laget eh vi har diskuterat i sportgruppen och jag har pratat med spelarna, n\'e5gra av spelarna i laget, de vill ha dig som uttr\'e4nare eh ska vi k\'f6ra? Jag tror och d\'e4r \'e4r man ju du vet som 25-\'e5ring. Man svarar ja s\'e5 snabbt s\'e5 att det liksom det det f\'f6r d\'e4r k\'e4nner man ju d\'e5 \'e4r det d\'e4r drivet allts\'e5 vilja vinna vilja det kommer ju ocks\'e5 det h\'e4r extasen och man f\'e5r ju bekr\'e4ftelse som tusan d\'e4r ocks\'e5. Allts\'e5 ens bekr\'e4ftelsebehov f\'e5r ju den h\'e4r boom svara ja. Eh och sen s\'e5 fick jag jag fick ju en kanonstart liksom som som tr\'e4nare d\'e4r och det f\'f6rdelen f\'f6r mig var att jag hade varit ny som tusan \'e5ret innan jag hade tr\'e4nat de duktigaste spelarna. Jag hade anv\'e4nt de ledande spelarna i laget att jobba med dem individuellt p\'e5 f\'f6rmiddagarna. Jag l\'e4rde k\'e4nna kaptenen, jag l\'e4rde k\'e4nna Terutit och Mattias Wallgren, de h\'e4r landslagsspelarna. Eh, och de jag tror att vi utbytte d\'e4r. Det blev respekt f\'f6r, jag hade ju superpekt fr\'e5n dem fr\'e5n b\'f6rjan. Jag k\'e4nde ju s\'e5 h\'e4r, f\'f6rsta g\'e5ngen jag skulle h\'e5lla tr\'e4ning med dem, jag k jag kan inte l\'e4ra dem n\'e5gonting. S\'e5 vad ska vad ska vara min grej h\'e4r nu? Ah, jag kollar vad andra vad g\'f6r de med andra idrotter? Hur hur tr\'e4nar de skills, hur tr\'e4nar de en mot en f\'f6rsvar i hockey till exempel eller de \'e4r som b\'e4st och s\'e5 kan jag ta id\'e9er fr\'e5n det s\'e5 att de k\'e4nner att jag jag vill investera tid, jag vill hj\'e4lpa dem, jag \'e4r nyfiken. Och det tror jag var en j\'e4ttenckel f\'f6r mig n\'e4r jag kom upp sen att de visste hur mycket jag brann f\'f6r det och att jag var d\'e4r f\'f6r att hj\'e4lpa dem. Och \'e4ven oavsett om de var lika gamla som mig eller om de var 30, 35, allts\'e5 10 \'e5r \'e4ldre \'e4n mig, att de k\'e4nde att ja, men Oscar \'e4r h\'e4r f\'f6r att han vet att han har mycket att jobba p\'e5, men han \'e4r ocks\'e5 h\'e4r f\'f6r att hj\'e4lpa oss o och bli s\'e5 bra som m\'f6jligt. S\'e5 det tror jag den h\'e4r detaljen med att jag l\'e4rde k\'e4nna spelarna och framf\'f6rallt kanske den h\'e4r ledande de ledande spelarna en och en ehm \'e5ret innan tror jag var en nyckel att f\'e5 en en bra start och ha lite respekt och f\'f6rtroende med mig in. S\'e5 att det skulle jag s\'e4ga var nyckel.\
\
Och ocks\'e5 tidigare s\'e5 hade du d\'e5 om chattg inte g\'f6g h\'e4r nu men att du ocks\'e5 var specialiserad f\'f6r att tr\'e4na m\'e5lvakter.\
\
Allts\'e5 det \'e4r en otrolig otrolig stor Men det \'e4r ju s\'e5 att i partil d\'e4r jag kom ifr\'e5n och det jag tr\'e4nade juniorlag och vi gick liksom l\'e5ngt ett SM silver, ett SM brons med juniorerna d\'e4r. Jag hade s\'e5 bra m\'e5lvakter.\
\
Jag hade s\'e5 bra m\'e5lvakter. Jag tog att jag tog det f\'f6r givet att ha bra m\'e5lvakter och det m\'e4rkte jag ju n\'e4r jag kom till Varb att ska man inte ta f\'f6r givet att alla m\'e5lvakter \'e4r j\'e4ttebra. S\'e5 d\'e5 fick jag ju d\'e5 okej vi beh\'f6ver hitta ett s\'e4tt att utveckla v\'e5ra v\'e5ra m\'e5lvakter. Jag har ju aldrig st\'e5tt i m\'e5l liksom.\
\
Mm.\
\
Eh d\'e5 gjorde jag samma sak. Okej. M\'e5lvakts tr\'e4ning, b\'f6rjade googla det, kollade YouTube. Vilka \'e4r b\'e4st? s***, det var d\'e5 hockey liksom. De \'e4r supern\'f6rdiga p\'e5 m\'e5lvaktstr\'e4ning. Det finns m\'e5lvaktsl\'e4ger \'f6verallt och det finns liksom professionella tr\'e4nare n\'e4ra, vilket \'e4r mitt favorithockeylag, F\'e4rgestad BK. Skriver till deras m\'e5lvaktstr\'e4nare p\'e5 Twitter som det hette. D\'e5 kan inte jag. Jag \'e4r j\'e4tteintresserad. Skulle inte jag kunna f\'e5 komma upp och kolla en tr\'e4ning? Erik Granqvist otrolig allts\'e5 legendarisk m\'e5lvaktstr\'e4nare idag. \'c4r expert p\'e5 TV f\'f6r NHL och s\'e5 idag.\
\
Ja,\
\
det svarar bara Absolut. N\'e4r vill du komma? F\'e5r \'e5ka upp \'e4r d\'e4r i tv\'e5 hela dagar. Tr\'e4ningar. Eh, han Jag fick meditera med Erik. Han hade nyss kommit hem fr\'e5n Indien. Han hade varit p\'e5 s\'e5 h\'e4r meditationsl\'e4ger. Jag fick eh liksom l\'e4ra mig hela biten. Fick se hur de analysera matcher, la upp tr\'e4ningar och s\'e5 du vet kommer man hem som d\'e5 var jag ju d\'e5 tv\'e5 \'e5r in. Ja men 23 24 kommer hem alla de id\'e9erna bara nu. Och s\'e5 testade jag f\'f6rst. Jag tog liksom nio m\'e5lvakter fr\'e5n Varberg, de olika lagen i ungdomslagen. Gjorde om de h\'e4r \'f6vningarna till till innebandy\'f6vningar. Eh, och s\'e5 v\'e4xte det. Det kom fler m\'e5lvakter som ville vara med och d\'e5 b\'f6rjade vi k\'f6ra m\'e5lvaktsl\'e4ger mellandagarna. F\'f6rsta \'e5ret kom det 18. Sen p\'e5 sommaren n\'e4r vi k\'f6rde d\'e5 var det 40 m\'e5lvakter fr\'e5n hela s\'f6dra Sverige och s\'e5 bara v\'e4xte det v\'e4xte det. Allts\'e5 20 2019 2020 har vi liksom 120 m\'e5lvakter i i G\'f6teborg. Varberg 120 uppe i Stockholm. Eh, s\'e5 att det blev det bara byggdes utifr\'e5n utifr\'e5n nyfikenhet och att allts\'e5 i grunden var det jag vill ha b\'e4ttre m\'e5lvakter men sen blev det ju att Ehm att det f\'f6ddes f\'f6ddes s\'e5 mycket fint utav det och och ifr\'e5n det har ju liksom m\'e5lvaktstr\'e4ningen i det \'e4r ju s\'e5 m\'e5nga m\'e5lvaktstr\'e4nare som skapades under de d\'e4r campsen med som jag f\'e5r tr\'e4ffa nu och det \'e4r s\'e5 kul s\'e5 att m\'e5lvaktsspecialist vet jag fortfarande inte vad jag ska kalla mig men eh det finns s\'e5ana som \'e4r mycket b\'e4ttre p\'e5 p\'e5 det men det vi byggde upp d\'e4r var ju supersp\'e4nnande och man m\'e4rker kraften i att ta hj\'e4lp fr\'e5n andra idrotter och hur man kan skapa av nyfikenhet.\
\
Ja, allts\'e5 igen var s\'e5 sjukt inspirerande. med att du ocks\'e5 du lyfter blicken utanf\'f6r innebandin och analyserar och det tycker jag \'e4r ja men inf\'f6r miljonsshowerna s\'e5 kollar jag ju mycket p\'e5 wrestling och folk bara varf\'f6r kollar du p\'e5 wrestling f\'f6r jag har s\'e5 h\'e4r 300 miljoner m\'e4nniskor kollar p\'e5 det varf\'f6r vad \'e4r det som g\'f6r att folk \'e4r s\'e5 entertained med wrestling\
\
eh och d\'e5 har jag ju plockat in saker fr\'e5n wrestling i miljonsshowen och d\'e4r jag sa det till med f\'f6r hon bara men du Oskar kommer nog bonda bara. Allts\'e5 vi verkar ha v\'e4ldigt mycket liknande t\'e4nk tycker jag i hur man blir b\'e4ttre p\'e5 n\'e5gonting s\'e5 att nej sjukt inspirerande att du jobbar p\'e5 detaljer p\'e5 det d\'e4r s\'e4ttet. M\'e5lvakt st\'e4rker helheten av laget. Inte bara d\'e5 de eh superstj\'e4rnorna utan du jobbar mycket med helhetskonceptet antar jag d\'e5 fr\'e5n m\'e5lvakt back center forward.\
\
Precis. Allts\'e5 nu om vi ska komma in i lag lagbygge s\'e5 \'e4r det ju man har ju l\'e4rt sig att det \'e4r ett antal olika eh antal olika typer av dels personer och spelare som som jag tror att man beh\'f6ver ha f\'f6r att m\'e5 f\'f6r att m\'e5 bra som eh som lag. Jag tror ocks\'e5 att du beh\'f6ver n\'e4r du bygger laget ha respekt f\'f6r vart \'e4r de olika spelarna i i sin karri\'e4r. Vilka kommer in som nya som en Jonathan som kommer upp n\'e4r han \'e4r 15 \'e5r och kommer med sina erfarenheter. Vad beh\'f6ver de och vad beh\'f6ver de som \'e4r p\'e5 slutet av sin av sin karri\'e4r? S\'e5 ha liksom ledarna, k\'e4rnan i mitten och sen s\'e5 beh\'f6ver du de h\'e4r som vi var inne p\'e5 f\'f6rut, de som sankarna som bryter m\'f6nstret som \'e4r lite tokiga\
\
p\'e5 p\'e5 olika s\'e4tt och sen beh\'f6ver du ju de som bara k\'f6per sin roll, som g\'f6r jobbet i det tysta, som g\'e5r in och i inneband och t\'e4cker skott eller j\'e4ttebra i boxplay eller har liksom sina speciella f\'e4rdigheter som de g\'f6r. Ehm och allt det h\'e4r liksom v\'e4xer fram och ibland kanske du har j\'e4ttem\'e5nga av n\'e5got och mindre av n\'e5got och du kanske inte kan p\'e5verka det. I ett klubblag \'e4r du ju fast med ditt med din trupp ofta under ett \'e5r. D\'e5 f\'e5r du ju liksom s\'e5 h\'e4r t\'e4nka okej hur g\'f6r jag d\'e5 f\'f6r att bygga kraft och styrka mer mot det? Medans nu n\'e4r jag \'e4r landslagstr\'e4nare d\'e5 kan ju jag egentligen s\'e5 h\'e4r egentligen v\'e4lja men jag okej jag har bara tv\'e5 av den typen nu. Jag vill ha en till d\'e5 f\'e5r jag ta bort den d\'e4rifr\'e5n. Det kommer kosta lite d\'e4r\
\
men det \'e4r det jag tror f\'f6r balansen i laget s\'e5 att\
\
ehm s\'e5 f\'f6rs\'f6ker jag jobba att ha olika typer av grupper, olika typer av roller som jag vet en ett lag i sin helhet m\'e5r m\'e5r bra av.\
\
Helhetsbilden. Men fr\'e5n Vabberg eh allts\'e5 kopplat till hur du d\'e5 tog det an Storvreta, som av m\'e5nga anser sig ett av v\'e4rldens b\'e4sta innebandlag med p\'e5 den tiden du var d\'e4r n\'e5gra av v\'e4rldens b\'e4sta innebandpelare ocks\'e5 med d\'e5 Mikonen i ocks\'e5 som \'e4r rankad som en av v\'e4rldens b\'e4sta genom tiderna. Hur hur var det att ta \'f6ver stor?\
\
Allts\'e5 d\'e4r kom jag d\'e4r emellan. Jag var ju i Schweiz tre \'e5r d\'e4r emellan.\
\
Ja, det Jajam\'e4n. Med\
\
alligators.\
\
Ja, precis. Alligator. Eh, s\'e5 att det var en resa d\'e4r. Men stor n\'e4r jag v\'e4l kom till Storreta s\'e5 m\'e4rkte jag att det blir mindre. Allts\'e5 en stor skillnad f\'f6r mig. Tr\'e4nade Varberg och tr\'e4nade Storreta. Mycket mindre. pilar, mycket mindre taktik, mycket mindre innebandy, men v\'e4ldigt mycket mer prata om k\'e4nslan i laget, k\'e4nslan i gruppen, vad vill vi, vad vill vi st\'e5 f\'f6r, vilka styrkor, hur f\'e5r vi fram alla styrkor vi har hos spelarna individuellt? Det var viktigt utan att liksom du vet det analytiska, att f\'f6rbereda inf\'f6r match, att ha en gameplan och s\'e5 vidare. De f\'f6rv\'e4ntningarna har jag ju alltid p\'e5 mig sj\'e4lv och p\'e5 mitt p\'e5 mitt lag s\'e5klart. Det tycker jag var eh sl\'e5ende och n\'e4r jag pratar med spelare fr\'e5n de h\'e4r eh fr\'e5n de h\'e4r olika tiderna att de n\'e4r jag f\'e5r h\'f6ra hur jag var som tr\'e4nare d\'e4r och tr\'e4nare d\'e4r s\'e5 \'e4r det en stor eh en stor skillnad. Och sen s\'e5 tror jag ocks\'e5 att i storreta och med Mika, det som \'f6verraskade mig honom som jag snabbt fick med mig var jag t\'e4nkte att han var ju en lirare liksom. Han var ju en fantastisk center med som kunde hitta alla passningar i v\'e4rlden som man inte trodde var m\'f6jliga. Och s\'e5 kommer jag till Mika och han s\'e4ger bara ja vi ska tr\'e4na h\'e5rt. Vi ska tr\'e4na h\'e5rt. Fystr\'e4ningen \'e4r viktig. Vi ska f\'f6lja de principerna vi har. Det h\'e4r \'e4r viktigt. S\'e5 bygger vi ett lag. Ehm det eh vad \'e4r det han brukar kalla? Champions pedigree \'e4r det n\'e5gonting han brukar han har n\'e5got uttryck han anv\'e4nder som han kommer bli om man h\'f6r detta tr\'f6tt att jag har gl\'f6mt av. Men ja men liksom det slog ju mig j\'e4ttesnabbt. Jag t\'e4nkte han kommer prata om vilka hur formationerna ska se ut. Hur kommer vi g\'f6ra snygga m\'e5l i powerplay? Men det var ju liksom s\'e5 h\'e4r de h\'e4r ramarna tror jag \'e4r viktiga. Vi m\'e5ste vara bra tr\'e4nare, vi ska tr\'e4na h\'e5rdare \'e4n de andra lagen. Eh d\'e5 kommer vi vara bra f\'f6rberedda till slutspelet och vi kommer k\'e4nna oss starka. Vi kommer k\'e4nna oss starka. S\'e5 att det det var ju n\'e5gonting n\'e4r jag kom till stor att alla de h\'e4r fantastiska spelarna, men det de framf\'f6rallt gjorde och det de framf\'f6rallt satte v\'e4rde i var att jobba lite h\'e5rdare minst \'e4n de andra lagen varje dag.\
\
Eh, det var ju liksom fascinerande och den kulturen som jag har f\'f6rs\'f6kt verkligen b\'e4ra med mig in i in i mitt landslaget jag tr\'e4nar nu ocks\'e5 d\'e5.\
\
Mm. Men jag l\'e4ste det att ni tr\'e4nade s\'e5 h\'e5rt att det skulle vara att de skulle ligga p\'e5 gr\'e4nsen i n\'e4r de beh\'f6ver ta ett beslut p\'e5 tr\'e4ningen ska de vara s\'e5 slut att de beh\'f6ver tr\'e4na p\'e5 att ta r\'e4tt beslut n\'e4r de \'e4r slut. Jag bara wow.\
\
Ja, men verkligen. Vi man vill ju att tr\'e4ningarna ska ju vara betydligt intensivare \'e4n matcherna. Du vill ju att du Jag vill ju ha k\'e4nslan n\'e4r de kommer. Ja, men spel\'f6vningarna vi g\'f6r p\'e5 tr\'e4ning, det \'e4r v\'e4ldigt s\'e4llan liksom vanlig fem mot fem eh p\'e5 helplan. Du kan t\'e4nka allts\'e5 det jag gillar att g\'f6ra till exempel, nu blir det lite inneband i n\'f6rderi men man tr\'e4nar kanske fem mot fem men du krymper planen.\
\
Mm.\
\
Vilket g\'f6r att du har mindre tid, du har mindre plats. Eh, det det inneband ju, men du kommer beh\'f6va vara lite snabbare, lite smartare, annars \'e4ter n\'e5gon \'e4ter n\'e5gon upp dig. S\'e5 s\'e5dna saker gjorde vi ju f\'f6r att och det g\'f6r jag fortfarande med lagen jag tr\'e4nar, att hur liksom provocerar jag upp tempot, intensiteten s\'e5 att det \'e4r liksom lite sv\'e5rare, lite tuffare \'e4n n\'e4r de kommer till till matchen. S\'e5 att man n\'e4r man kommer till match och du st\'e4ller dig d\'e4r i din v\'e4nsterficka ska du k\'e4nna wet plats har inte jag h\'e4r nu? Ge mig bollen. Vill du att du ska eh f\'e5 k\'e4ns \'f6ver n\'e4r du kommer in p\'e5 match s\'e5 att och det har ju med det att g\'f6ra. Kan man tr\'e4na p\'e5 gr\'e4nsen, kan man tr\'e4na tufft och och g\'f6ra det tillsammans och att laget f\'f6rst\'e5r varf\'f6r man g\'f6r det s\'e5 tror jag du f\'e5r en sj\'e4lvf\'f6rtroende boost \'e4r lite l\'e4tt att s\'e4ga, men du f\'e5r den h\'e4r k\'e4nslan av eh plats och tid n\'e4r du kommer till matchen.\
\
Ja, och jag menar det det \'e4r v\'e4l receptet f\'f6r att egentligen bli bra i vilket omr\'e5de s\'e5 h\'e4r s\'e5 var det ju milit\'e4ren med som j\'e4gars att vi tr\'e4nade n\'e4stan h\'e5rdare d\'e4r \'e4n n\'e4r det var p\'e5 riktigt liksom f\'f6r att f\'f6rbereda nervsystemet vad som v\'e4ntade och kunna liksom hoppa ut fr\'e5n en helikopter n\'e4r det sm\'e4ller till h\'f6ger och v\'e4nster och n\'e5got spr\'e4ngs och liksom bara vi var vana vid det f\'f6r vi hade tr\'e4nat p\'e5 det. Eh, och h\'e4r tror jag m\'e5nga f\'f6rel\'e4sare och coacher de tr\'e4nar inte \'f6verhuvudtaget.\
\
Mm.\
\
Men m\'e5nga idrott med idrottslig bakgrund som kliver in som f\'f6rel\'e4sare och coach, de tar ju med sig det h\'e4r eh 0,001 % och bli exalterade \'f6ver om de tar plockar den en m\'e5ndag morgon. i alla fall. Eh, hur skulle du k\'e4nna betydelsen av att ocks\'e5 tr\'e4na p\'e5 att bli en bra f\'f6rel\'e4sare?\
\
Men jag t\'e4nkte, f\'e5r jag st\'e4lla dig en fr\'e5ga f\'f6rst innan jag kom eh hur skulle du, allts\'e5 det h\'e4r som jag sa nu att s\'e5 h\'e4r, ja men fem mot fem, jag krymper det s\'e5 att jag g\'f6r det obehagligt, out of comfort zone. Hur \'e4r vad \'e4r liksom liknelsen? Hur g\'f6r du det n\'e4r du tr\'e4nar dina f\'f6rel\'e4sare som mig till exempel eller som n\'e5gon annan? Vad finns det n\'e5got exempel p\'e5 hur du g\'f6r\
\
f\'f6r att g\'f6ra det liksom obehagligare \'e4n vanlig f\'f6rel\'e4sning? Eh, ja men ja men kolla p\'e5 en s\'e5n som Anton nu d\'e5 som \'e4r en av mina medcoacher. Han har ju g\'e5tt ig\'e5ng p\'e5 f\'f6r jag gillar ju n\'e4r folk eh embracar utmaningar och folk som utvecklas v\'e4ldigt v\'e4ldigt snabbt. Och d\'e5 blir det roligt f\'f6r mig s\'e5 h\'e4r hur bra kan jag g\'f6ra de personerna som jobbar n\'e4ra mig likt Emil Grabov. Han b\'f6rjar ju snart bli full allts\'e5 fullfj\'e4drad proffs och jag har ju pushat honom h\'e5rt under tre fyra \'e5r nu och som med Anton d\'e5 i veckan, han vet inte vad han ska g\'f6ra. Han f\'e5r en \'f6vning som blir v\'e4ldigt sv\'e5r. Det \'e4r 50 f\'f6rel\'e4sare och coacher som kollar p\'e5 honom och han f\'e5r tv\'e5 ord. Han ska g\'f6ra konstpauser. Han f\'e5r feedback han beh\'f6ver g\'f6ra om. Allts\'e5 det d\'e4r \'e4r ju mycket sv\'e5rare det han g\'f6r d\'e4r framf\'f6r er \'e4n vad det \'e4r att h\'e5lla ett webinar. S\'e5 det t\'e4nker jag v\'e4l \'e4r ett s\'e4tt f\'f6r mig att boxa in Anton i en k\'e4nsla av att s\'e5 h\'e4r, oh s***, h\'e4r blir det skarpt. Men n\'e4r han k\'f6r sitt webbinar ikv\'e4ll d\'e5 kommer han ju bara kunna k\'f6ra utan att beh\'f6va oroa sig f\'f6r att\
\
n\'e5gon ligger p\'e5 honom. S\'e5 det det \'e4r v\'e4l det n\'e4rmsta i s\'e5 fall. Jag kan inte liks\'e4t Jag s\'e5g ju den s\'e5g ju den gjorde den \'f6vningen. Ja. Ja, verkligen verkligen j\'e4ttebra liknelse.\
\
Man liksom m\'e4rker det att det \'e4r p\'e5 gr\'e4nsen till ja men det finns ju det comfort zone och s\'e5 har du learning zone d\'e4r du vill vara s\'e5 mycket som m\'f6jlig och sen \'e4r det panic zone d\'e4r n\'e5gonstans \'e4r man \'e4r ju p\'e5 gr\'e4nsen mellan learning och panic. Ja.\
\
Eh n\'e5gonstans och d\'e4r vill man ju d\'e4r vill man ju vara. Men tillbaka till din allts\'e5 tr\'e4na tr\'e4na d\'e5 kommer vi ju tillbaka till det h\'e4r roligt vilja vinna och utvecklas i mitten. Allts\'e5 det \'e4r ju\
\
det \'e4r ju det skapar du ju genom\
\
genom din tr\'e4ning.\
\
Mm.\
\
Allts\'e5 i i idrott s\'e5 i idrott s\'e5 tr\'e4nar du ju Ja. Men i inneband ju s\'e5 kanske du har i snitt trear per en match kanske eller n\'e5got s\'e5nt d\'e4r. S\'e5 det \'e4r ju d\'e4r grunden det \'e4r ju d\'e4r grunden l\'e4ggs. Och det \'e4r samma sak i skolan n\'e4r barnen de har sina 20 lektioner om n\'e5gonting och sen har man prov. Det \'e4r ju samma Det \'e4r s\'e5 det det \'e4r upplagt. Sen m\'e5ste man ju det kommer vi tillbaka till det. Du m\'e5ste l\'e4ra dig att \'e4lska den eh processen p\'e5 n\'e5got s\'e4tt att tr\'e4na. Och det har du naturligt eller naturligt \'e4r ju fel att s\'e4ga. Du har s\'e4kert tr\'e4nat p\'e5 det ocks\'e5 liksom skapat\
\
eh skapat det mindset. Eh men\
\
just det d\'e4r att det \'e4r ju d\'e4r det finns ju inga hemligheter egentligen.\
\
Ja.\
\
Eh och det m\'e4rker man ju n\'e4r jag f\'e5r n\'e4r jag f\'e5r l\'e4ra k\'e4nna dig hur \'f6ppen du \'e4r. Du vill liksom all den kunskapen du har upplever jag att du delar med dig. Dela med \'e4r det jag f\'f6r att det finns ju inga hemligheter till framg\'e5ng. Det finns liksom det finns verktyg\
\
och de kan det vara en genv\'e4g att till exempel om Emilion Mastery s\'e5 f\'e5r du tillg\'e5ng till alla de h\'e4r verktygen som du har som du har f\'e5tt med dig p\'e5 din resa eh p\'e5 ett effektivt och paket fint paketerat s\'e4tt. Men sen handlar det ju om att hur mycket v\'e5gar du anv\'e4nda dem, hur mycket v\'e5gar du tr\'e4na dem nu n\'e4r jag h\'e5ller f\'f6rel\'e4sningar n\'e4r jag \'e4r ute f\'f6reningar och s\'e5 h\'e4r om hur mycket huxar och hur mycket hur mycket huckar och hur mycket s\'e5nt v\'e5gar jag och vill jag sl\'e4ppa in eh g\'e5ng efter g\'e5ng s\'e5 h\'e4r f\'f6r att utmana mig sj\'e4lv. Att tr\'e4ning tr\'e4ning ge f\'e4rdighet \'e4r v\'e4l en av de \'e4ldsta ehm \'e4ldsta sakerna man haft med sig i livet tror jag.\
\
Mm. Jag menar kollar vi ocks\'e5 p\'e5 min f\'f6rra mentor David Philips, han har ju d\'e5 tv\'e5 stycken Tedex p\'e5 6 miljoner visningar. Det \'e4r det det \'e4r mer \'e4n vad Tony Robbins har eh som Tedex speaker. Och jag menar han b\'f6rjade ju tr\'e4na p\'e5 det h\'e4r n\'e4r han var som nio \'e5r och k\'f6pte en s\'e5n d\'e4r apparat som kunde m\'e4ta hans hj\'e4rnfrekvenser i n\'e4r han kommunicerade p\'e5 ett viett och och sen alla de tusentals tusentals timmarna av f\'f6rberedelse, av tr\'e4ning, av perfektion av att bygga d\'e5 Death by PowerPoint han la fyra timmar per minut liksom och vissa \'e4r s\'e5 h\'e4r, ja men jag orkar inte l\'e4gga den tiden bara. Nej men som f\'f6rel\'e4sare och coach allts\'e5 det de summorna som man har. Allts\'e5 du kan dra in en miljon om dagen. Du kan dra in min polar ig\'e5r som jag coachade f\'f6r n\'e5gra \'e5r Eh, han sa ja hur g\'e5r februari? Jag bara helt okej. Jag har spelat gubbabandy och spelar gitarr s\'e5 jag har inte omsatt s\'e5 mycket. Han bara, jag g\'f6r tv\'e5 miljoner den h\'e4r m\'e5naden. Jag bara, ja\
\
tv\'e5 miljon allts\'e5 totalt. Han bara nej, i februari. Jag bara j\'e4vlar. Eh, och ja, v \'e4r det v\'e4rt d\'e5 att tr\'e4na f\'f6r de h\'e4r? Ja, allts\'e5 det \'e4r klart det \'e4r det. Det \'e4r s\'e5 h\'e4r. Ska man bli l\'e4kare eller folk g\'e5r fem \'e5r men\
\
m\'e5nga f\'f6rel\'e4sar coach underskatta den tr\'e4ningen det kr\'e4vs i att kunna snitta de summorna per m\'e5nad ocks\'e5.\
\
Ja, men verkligen. Och jag tror det jag vill ocks\'e5 flika in d\'e4r det \'e4r att tr\'e4ning och liksom v\'e4gen till framg\'e5ng, det \'e4r ju ocks\'e5 viktigt allts\'e5 att tr\'e4na p\'e5 ja men huxen till exempel att tr\'e4na p\'e5 att som jag g\'f6r nu under det h\'e4r samtalet att inte anv\'e4nda mellanord g\'f6r jag ju f\'f6rs\'f6ker liksom medvetet nu under tiden vi pratar\
\
eh tr\'e4na p\'e5. Det \'e4r ju en del det \'e4r ju liksom s\'e5 h\'e4r medveten fokuserad tr\'e4ning S\'e5 sen tycker inte jag man ska gl\'f6mma liksom\
\
n\'e4r det kom liksom eh att eh g\'f6ra\
\
ja men andra saker kan ocks\'e5 skapa v\'e4rde till din framg\'e5ng. Det jag vill komma till att tr\'e4ning beh\'f6ver inte vara exakt det. Allts\'e5 om om vi pratar om ett lag s\'e5 kan ju det vara att vi tar en promenad med laget och pratar om\
\
eh livet \'e4r stort eller om vi pratar om vi ska vi ska vara s\'e5 medvetna vi kan nu p\'e5 den h\'e4r promenaden genom skogen. Vad \'e4r det vi egentligen ser? Vad \'e4r det vi h\'f6r? Vad \'e4r det vi allts\'e5 s\'e5ana saker det du tar med dig att utveckla som person tror jag \'e4r oavsett om det \'e4r f\'f6rel\'e4sare eller innebandetr\'e4nare, l\'e4kare,\
\
eh konstn\'e4r, ibland s\'e5 beh\'f6ver man ocks\'e5 liksom zooma ut lite och k\'e4nna v vad f\'e5r jag med mig, vad vill jag g\'f6ra idag, vad ger mig energi idag f\'f6r det kommer komma tillbaka till dig n\'e4r du minst anar i din i din roll ocks\'e5. Det medskick f\'f6r jag kan m\'e4rka ibland att personer blir s\'e5 himla s\'e5 h\'e4r, nu ska jag bara jag ska l\'e4sa. Okej, nu har jag l\'e4st det h\'e4r dokumentet. Anton skrev att man ska l\'e4sa det h\'e4r g\'e4rna flera g\'e5nger. Nu har jag l\'e4st det fem g\'e5nger. Jag kanske ska l\'e4sa det sju g\'e5nger.\
\
Ja, de m\'e4rker. F\'f6rst\'e5r du vad jag menar? Att det kan bli att man blir s\'e5 att att det blir att det n\'e4stan blir to match.\
\
Jag \'e4lskar att du touchar p\'e5 den delen ocks\'e5 f\'f6r d\'e5 d\'e5 kan man ju f\'f6rlora gl\'e4djen i det. Man f\'f6rlorar lekfullheten.\
\
Ja, men en bra liknelse \'e4r v\'e4l inf\'f6r ett prov i skolan. Du har s\'e4kert varit med om det ocks\'e5, att man s\'e5 h\'e4r till sista minuten bara l\'e4ser p\'e5, l\'e4ser p\'e5, l\'e4ser p\'e5, l\'e4ser p\'e5 innan man s\'e4tter sig i provet. Sen n\'e4r man s\'e4tter sig bara man \'e4r helt\
\
Ja.\
\
S\'e5 h\'e4r. Vad var det nu igen? Vad var det sista jag hade? Ist\'e4llet f\'f6r att man i god tid man l Och man g\'f6r det liksom det k\'e4nns bra och man g\'f6r saker emellan som som f\'e5r ner energi och sen n\'e4r provet kommer och man k\'e4nner bara det h\'e4r det h\'e4r l\'f6ser jag. Naturvetenskapsb inget problem.\
\
En en person som betytt v\'e4ldigt mycket f\'f6r dig Oscar \'e4r ju din morfar. Du fick ofta ett meddelande inf\'f6r varje match. Hur hur stor var betydelsen av din morfar Oscar?\
\
Men morfar var ju verkligen faktiskt nu Nu n\'e4r jag reflekterar \'f6ver det motparten till den d\'e4r prestations\'e5ngsten lite ocks\'e5 att jag visste att han varje g\'e5ng han vaknade upp i Rott utanf\'f6r V\'e4xj\'f6 och idag \'e4r det match f\'f6r Partle, idag \'e4r det match f\'f6r Oscar och han skickade sitt SMS god morgon Oscar, lycka till idag ni vinner med 8-3 punkt. Eh det var ju han han d\'e5 s\'e5g han fram mot matchen, han och mormor. Oavsett vart det var i s\'f6dra Sverige, om det var Oskarshamn eller \'c4ngelholm eller G\'f6teborg s\'e5 s\'e5 satte de sig i bilen och och k\'f6rde dit. Det var ju en stor del av vad som vad som gav de gl\'e4dje under ett par \'e5r. Under ett par \'e5r det eh par \'e5r d\'e4r. Och det betydde s\'e5 mycket f\'f6r mig att k\'e4nna att idrotten f\'f6r oss samman och det \'e4r n\'e5gonting som det spelade ju ingen roll om vi vann eller f\'f6rlorade f\'f6r f\'f6r mormor och morfar. Det spelade ju ingen roll. De de var lika glada \'e4nd\'e5. De var lika stolta \'e4nd\'e5. De var lika tacksamma eh f\'f6r att f\'f6r att vi hade den familjen vi hade p\'e5 v\'e4gen. Och det tror jag bety supermycket f\'f6r mig. S\'e5 det det var ocks\'e5 jag m\'e4rkte hur tufft och tomt det blev pl\'f6tsligt n\'e4r han n\'e4r han gick bort i cancer f\'f6r ett antal \'e5r sedan och n\'e4r f\'f6rsta matchen kom efter och det helt pl\'f6tsligt inte kom det d\'e4r sms:et.\
\
Mm.\
\
Eh, p\'e5 det p\'e5 det s\'e4ttet vilken tomhet det tomhet det blev. S\'e5 nu tror jag faktiskt att jag mentalt r\'e4tt ofta f\'e5r det d\'e4r sms:et \'e4nd\'e5 p\'e5 morgonen\
\
eh fr\'e5n eh fr\'e5n min morfar s\'e5 att nej, han betydde mycket f\'f6r mig.\
\
Mm. Om han p\'e5 n\'e5got s\'e4tt plockar upp det h\'e4r samtalet. Vad vill du s\'e4ga till din morfar d\'e5?\
\
\'c5h herregud att eh jag \'e4r s\'e5 tacksam f\'f6r att alla de dagar och alla de tillf\'e4llen jag fick spendera med honom och att jag ocks\'e5 s\'e5 tacksam hur han lyckades finnas med mig \'e4ven n\'e4r han inte var med mig \'e4ven om han inte var i part eller under tr\'e4ningarna eller under i skolan inf\'f6r proven men att jag alltid k\'e4nde att han han fanns d\'e4r f\'f6r mig och det \'e4r ocks\'e5 jag \'e4r s\'e5 tacksam mot f\'f6r att \'e4ven n\'e4r du \'e4r uppe i himlen nu s\'e5 k\'e4nner jag det k\'e4nner jag det fortfarande.\
\
Mm. Fint Oscar fr\'e5n Storreta till d\'e5 sistaiska damlandslaget d\'e4r du s\'e4tter upp d\'e5 det h\'e4r m\'e5let som aldrig n\'e5gon har lyckats med tidigare att vinna VM-guld f\'f6r det siciska damlandslaget. Hur hur var den processen i b\'f6rjan n\'e4r du satte de h\'e4r m\'e5len?\
\
Det var n\'e4r jag kom in d\'e4r och det var mycket d\'e4rf\'f6r Jag tog den utmaningen. Jag k\'e4nde efter efter storeta och man har liksom tr\'e4nat det klubblaget som var mitt var mitt m\'e5l nu. Vad ska jag g\'f6ra nu? Vad \'e4r n\'e4sta steg?\
\
K\'e4nde jag tidigt n\'e4r jag fick chansen och samtalet fr\'e5n Schweiz. Landslag sp\'e4nnande. Helt andra pr\'f6vningar. Helt andra utmaningar. Damer f\'f6rmodligen helt andra pr\'f6vningar, helt andra utmaningar. Det visste jag inte d\'e5 men jag antog det och n\'e4r jag pratade runt att ja men kommunikation kommer vara viktigt p\'e5 ett annat s\'e4tt. Det kommer var inte viktigare men det \'e4r annorlunda och s\'e5 vidare. S\'e5 att det var m\'e5nga s\'e5na ing\'e5ngsv\'e4rlden lite mycket nyfikenhet, en lite en hel del os\'e4kerhet ocks\'e5. Vad \'e4r det som kommer h\'e4nda nu? Och p\'e5 toppen av det s\'e5 slutade mer \'e4n halva landslaget. De som spelade VM:et eh innan jag kom in, halva den truppen la av. S\'e5 att det var ocks\'e5 ett helt nytt lag, v\'e4ldigt m\'e5nga nya unga tjejer som skulle skulle komma in. S\'e5 jag f\'f6rstod ju d\'e4r d\'e5 att okej, det h\'e4r \'e4r ingen halv\'e5rs grej att f\'e5 det h\'e4r laget till performing. performingstadiet utan h\'e4r kommer vi beh\'f6va t\'e4nka l\'e5ngsiktigt. Och det var ju ocks\'e5 en ny grej f\'f6r mig. Jag var ju van att varje \'e5r, det \'e4r en s\'e4song i april ska du vara redo. Du ska komma till final, du ska sl\'e5s om titlar. H\'e4r valde jag best\'e4mt och jag fick ocks\'e5 fr\'e5n f\'f6rbundets sida att okej, men l\'e5t det h\'e4r ta tid nu. Vi tror p\'e5 dig och vi tror p\'e5 vi tror p\'e5 ditt ledarskap. S\'e5 nu k\'f6r vi. Det var ing\'e5ngsv\'e4rdet. Sen gjorde jag jag har haft tv\'e5 VM Jonathan redan. Det f\'f6rsta var ju d\'e5 i Singapore 23 och Misstaget jag gjorde d\'e4r var att jag fortsatte t\'e4nka f\'f6r mycket som klubblagstr\'e4nare. Jag f\'f6rs\'f6kte t\'e4nka f\'f6r mycket p\'e5 att jag ville g\'f6ra spelarna b\'e4ttre, utveckla dem. Jag ville eh tr\'e4na p\'e5 f\'f6rsvarsspel, anfallsspel, eh kontringar, presspel, allt ganska kompakt och snabbt. Jag ville ha dem redo s\'e5 snabbt som m\'f6jligt f\'f6r att vinna matcherna. Ehm och det m\'e4rkte jag att vi gav det kraft. Det kom in kraft i laget men de klarade inte av att plocka in allt det h\'e4r. Och vi la f\'f6r lite tid d\'e5 ist\'e4llet f\'f6r att man tr\'e4ff Fast ju med ett landslag tre dagar d\'e4r, fem dagar d\'e4r. Sen tr\'e4ffas man inte alls p\'e5 tv\'e5 m\'e5nader och s\'e5 tr\'e4ffas man fem dagar. Att vi han inte f\'e5 ihop\
\
identiteten p\'e5 laget. Vi Det var f\'f6r otydligt varf\'f6r, vad \'e4r det vi ska g\'f6ra? Vilken typ av eh varf\'f6r g\'f6r vi det h\'e4r tillsammans? Det var tydligt att vi vill vara s\'e5 bra som m\'f6jligt och vinna medalj i VM i Singapore. Men hur vi skulle komma dit var f\'f6r otydligt. Det var fr\'e5n min sida f\'f6r otydligt. Jag f\'f6rs\'f6kte bara utveckla spelarna. S\'e5 det var ju en tydlig analys efter f\'f6rsta efter f\'f6rsta m\'e4sterskapet. Sen N\'e4r vi gick in d\'e5 i \'e5r 24 och siktade p\'e5 det h\'e4r VM:et som var nu i december 25, d\'e5 hade vi ju dels f\'e5tt lite erfarenhet. Det var m\'e5nga Nu var det inte alls lika m\'e5nga nya spelare som skulle in. De hade upplevt ett VM. De hade upplevt vad vi hade gjort bra och vad vi inte hade gjort bra. Men sen best\'e4mde jag mig tidigt att vi ska svara p\'e5 tre fr\'e5gor under mesters den h\'e4r kampanjen som \'e4r ett och ett halvt \'e5r. F\'f6rsta fr\'e5gan, hur vill vi spela? Vi l\'e4gger fram till november 24 p\'e5 att svara p\'e5 hur vill vi spela och det in Du b\'f6rjar ju d\'e5 testa massa saker och och det samma sak. Okej, du har din f\'f6rel\'e4sning h\'e4r borta.\
\
Mm.\
\
B\'f6rja med hur vad liksom hur vad vill du ha f\'f6r uttryck, vad vill du ha f\'f6r k\'e4nsla? Vad vill du ha f\'f6r vad ska det vara f\'f6r typ av f\'f6rel\'e4sning?\
\
S\'e5 t\'e4nkte vi ju med spelet och vi testade s\'e5 mycket saker och vi f\'f6rlorade matcher med 10-1 mot Sverige, 10-3 mot Finland och hade vi inte k\'f6pt in eller s\'e5lt in till gruppen tydligt att nu \'e4r det den h\'e4r fr\'e5gan vi ska svara p\'e5. Vi ska inte svara p\'e5 fr\'e5gan hur vinner vi de h\'e4r matcherna? Vi ska bara svara p\'e5 fr\'e5gan hur vill vi spela? Vilken innebande \'e4r det som f\'e5r oss att brinna? Vilken inneband \'e4r det som f\'e5r oss att komma ihop som lag? S\'e5 det g\'f6rde vi och vi vann ju inte en match fram till vi svarade p\'e5 den fr\'e5gan. Men sen kunde vi s\'e4tta oss att okej, vad har vi l\'e4rt oss? Det h\'e4r funkar inte. Det h\'e4r funkar inte. Det h\'e4r ser \'e4nd\'e5 bra ut.\
\
Mm.\
\
Det h\'e4r funkar inte. Det h\'e4r har vi superkul n\'e4r vi g\'f6r. Det h\'e4r \'e4r bra mot Sverige. Det h\'e4r \'e4r bra mot Finland. Det h\'e4r \'e4r bra mot Tckien. Det h\'e4r \'e4r v\'e4rdel\'f6st mot Sverige.\
\
S\'e5 vi hade de svaren och d\'e5 kunde vi liksom s\'e4tta v\'e5ran Ja. Men playbook som vi s\'e4ger. i\
\
mm\
\
eh i idrotten d\'e5 check. N\'e4sta fas d\'e5 kommer vi till mitten fram till augusti 2025. D\'e5 skulle vi svara p\'e5 fr\'e5gan, hur vinner vi matcher med den h\'e4r innebanding? Vad \'e4r det f\'f6r verktyg? Vad \'e4r det f\'f6r m\'f6nster vi beh\'f6ver ha i matcherna? Hur beh\'f6ver vi bete oss p\'e5 planen f\'f6r att omforma den h\'e4r innebanden nu som vi vill spela till vinster? Och d\'e5 var det framf\'f6rallt ett verktyg som vi kallar f\'f6r speltemperatur. Eller p\'e5 svenska blir d\'e5 match matchtemperatur. tur var det som jag tror gjorde st\'f6rst skillnad d\'e4r. Vi pratade om ja men nu \'e4r matchen f\'f6r varm, allts\'e5 stressen \'e4r h\'f6g. Eh man m\'e4rker p\'e5 b\'e4nken att alla typ st\'e5r upp och skriker p\'e5 varandra. Varf\'f6r gjorde du s\'e5 h\'e4r? Vad ska vi g\'f6ra nu? Det \'e4r stressigt, hetsigt.\
\
M\
\
d\'e5 \'e4r speltemperaturen f\'f6r h\'f6g och d\'e5 valde vi d\'e5 hitta verktyg tillsammans. Hur f\'e5r vi ner temperaturen? Till exempel alla kommer till b\'e4nken. Vi coachar tydligt att nu s\'e4tter sig alla ner. Alla sitter ner. Ta tv\'e5 djupa andetag. Var tysta eller motst\'e5ndarna sl\'e5r ut bollen \'f6ver sargen och det \'e4r v\'e5rt v\'e5rt frislag. Vi tar byte och vi g\'e5r l\'e5ngsamt och byter\
\
till exempel f\'e5r ner temperaturen eller d\'e5 tv\'e4rtom det \'e4r s\'f6mnigt f\'f6r lite energi. Motst\'e5ndarna kanske leder med ett par m\'e5l och de bara rullar av tiden. Vad ska vi ha f\'f6r verktyg d\'e5? Ja, men d\'e5 \'e4r det ju tv\'e4rtom. Vi byter till exempel. Det \'e4r sprint. Det \'e4r sprint oavsett om du \'e4r tr\'f6tt. Vi ska sprinta ut och in. Vi ska ig\'e5ng med spelet snabbt. Vi ska vi ska prata. Vi ska skrika till varandra. Vi ska pusha varandra och ett antal olika liksom taktiska verktyg hade vi ocks\'e5 d\'e5 med hur vi ska pressa och s\'e5 vidare. Men speltemperaturen tror jag var avg\'f6rande som vi jobbade med och d\'e5 fick vi ocks\'e5 som du vet Jonathan ibland beh\'f6ver man ocks\'e5 lite flyt p\'e5 v\'e4gen. Vi vinner ett par viktiga matcher p\'e5 v\'e4gen. Vi \'e5kte till Finland och spelar en turnering i juni. Vi sl\'e5r b\'e5de Finland och Tjeckien d\'e4r fortfarande tydligt stryk mot Sverige 136 tror jag.\
\
Mm.\
\
Vi kommer till World Games i Kina och kommer till bronsmatch d\'e4r och den matchen var s\'e5 viktig tror jag. f\'f6r att svara p\'e5 fr\'e5 att vi kunde visa oss sj\'e4lva att vi svarade p\'e5 fr\'e5gan hur vinner vi tajta tuffa matcher med den innebanden vi spela? Vi lyckas vinna den med 3-2 eller 4-3. F\'e5r med oss en bronsmedalj fr\'e5n fr\'e5n Shengdo i Kina. S\'e5 d\'e5 hade vi liksom andra fr\'e5gan. Okej, de h\'e4r verktygen har vi. Vi vet hur vi ska spela. Vi vet hur vi omvandlar det till vinster. Sista fr\'e5gan, hur blir vi nu legender? F\'f6r det \'e4r ju det det handlade om att dels sl\'e5 en grej var ju vi beh\'f6ver kunna sl\'e5 Sverige. Det har vi inte gjort \'e4n. D\'e5 skulle de h\'e4r spelarna bli ih\'e5komna fr\'e5n att de var med och slog Sverige. och VM-guld. Sj\'e4lvklart skulle de bli ih\'e5gkomna f\'f6r det blir liksom det vi m\'e5lade upp. Vad \'e4r det som kr\'e4vs f\'f6r det? Och d\'e5 d\'e5 blev det ju fr\'e5n j\'e4ttemycket innebandy n\'e4r vi svarade p\'e5 f\'f6rsta fr\'e5gan till fortfarande ganska mycket innebandy. Andra fr\'e5gan till tredje fr\'e5gan v\'e4ldigt lite innebandy. D\'e5 handlar det ju mer om gruppen. Hur bygger vi ihop den? S\'e5 att de oavsett vad som h\'e4nder i VM TC s\'e5 \'e4r de d\'e4r f\'f6r varandra. Hur g\'f6r vi s\'e5 att de tror p\'e5 sina medspelare s\'e5 att de litar p\'e5 sina medspelare i alla l\'e4gen och att vi njuter av att g\'e5 ut i den d\'e4r arenan inf\'f6r 10.000 personer n\'e4r vi ska m\'f6ta Tjeckien. Det \'e4r liksom vi hade h\'f6rt och jag hade sett de tjeckiska fansen. Det var ju tokigt eh i de d\'e4r arenorna liksom. Ja, du om vi hade om du hade spelat v\'e4nsterforward och jag p\'e5 b\'e4nken 10 meter bort f\'f6rs\'f6ker ropa n\'e5gon till dig. Man h\'f6r ju inte varandra utan det m\'e5ste ju vara s\'e5 tryggt och tydligt vad vi ska g\'f6ra och hur vi ska bete oss mot varandra. S\'e5 idag la vi egentligen fr\'e5n augusti fram till till VM. S\'e5 mycket energi p\'e5 kommunikation. Vi gjorde s\'e5 mycket mer grejer. Jag l\'e4mnade mycket mer fritid under campsen mellan tr\'e4ningarna. Jag ville bara att spelarna skulle umg\'e5s, bli trygga med varandra, l\'e4ra k\'e4nna varandra, f\'f6rst\'e5 varandra. Hur fungerar du n\'e4r det n\'e4r du m\'e5r bra? Hur fungerar n\'e4r du m\'e5r d\'e5ligt? S\'e5 att vi byggde ihop det som laget kallar liksom att vi blev som en familj. Vi kom ihop som en som en grupp de inte ens har k\'e4nt till klubblag n\'e4r vi spelade VM.\
\
Och det tror jag nyckeln var mycket att vi gav tid, inte s\'e5 h\'e4r du vet upp planerade teambuilding\'f6vningar eller att vi stod i en ring i och och gjorde det dittan och dittan. Det \'e4r bra. Det gjorde vi ocks\'e5. Men jag tror framf\'f6rallt att de k\'e4nde att de fick tid, att vi verkligen gav dem tid att umg\'e5s, l\'e4ra k\'e4nna varandra och att vi hade byggt en grupp d\'e5 s\'e5klart som var \'f6ppna f\'f6r det med\
\
Ja.\
\
som ville ta hand om varandra.\
\
S\'e5 d\'e5 lyckades vi ju f\'f6rst sl\'e5 Sverige i oktober i hemma i Schweiz i en turnering. Otroligt. Och sen \'e5ker vi till VM och f\'e5r prakt F i slutspelet d\'e4r och s\'e5 gick det som det gick det som det gick till slut.\
\
Men jag bara t\'e4nker att man f\'f6r de som inte har koll p\'e5 innebandet bara bygger upp \'e4nd\'e5 sv\'e5righeten i s\'e5 h\'e4r Sverige har vunnit VM g\'e5nger i rad\
\
nio g\'e5nger i rad. Och hur m\'e5nga i svenska laget egentligen eh rankade h\'f6gre s\'e5 h\'e4r b\'e4st i v\'e4rlden eller fyra \'e4n folk i det siciska?\
\
Ja, men jag tror att om schweiziska f\'f6rbundska kaptenen hade f\'e5tt s\'e4g att Sverige och Schweiz hade varit ett landslag.\
\
Ja.\
\
S\'e4g att d\'e5 tror jag att kanske Sverige hade tagit med tv\'e5 av mina spelare kanske.\
\
Mm.\
\
Eller n\'e5got s\'e5nt d\'e4r p\'e5 f\'f6rhand.\
\
Ja,\
\
nu kanske de hade gjort annorlunda men Nej, det \'e4r en speciell utmaning och det det \'e4r ocks\'e5 det vi byggde allting mot mot Sverige eller en v\'e4ldigt stor del av. Det m\'e4rkte vi under den h\'e4r fasen. Hur how do we want to win the games? Vi varen vid winnen att vi \'e4r snabbare. Vi \'e4r snabbare. \'e4n Sverige.\
\
Mm.\
\
De \'e4r om vi spelar innebandy och vi l\'e5ter det blir innebandy. Vi passar, dribblar, skjuter, det \'e4r taktik hit och dit, d\'e5 vinner Sverige f\'f6rmodligen tio av tio\
\
mot oss. De \'e4r b\'e4ttre p\'e5 innebandy.\
\
Men vi m\'e4rkte i Finland n\'e4r vi hade med ett par nya spelare som var riktigt snabba, de h\'e4nger inte med.\
\
G\'f6r vi den h\'e4r matchen mot Sverige till en springt\'e4vling ist\'e4llet f\'f6r en innebandig\'e4vling, om man s\'e4ger det s\'e5, d\'e5 har vi bra Och sen du vet Jonathan, det \'e4r ju det som \'e4r sp\'e4nnande. Hur mycket snabbare \'e4r vi egentligen \'e4n Sverige? Jag har ju ingen aning. Men det var ju storyn vi byggde och vi eh vi liksom fick in i f\'f6rst i v\'e5rt lag\
\
m\'e4rkte jag och det blev tyd vi kom n\'e4rmare f\'f6r varje match vi m\'f6tte dem och sen i Schweiz inf\'f6r p\'e5 morgonen inf\'f6r den matchen n\'e4r vi skulle m\'f6ta dem d\'e4r och och jag kommer ih\'e5g liksom vi har de h\'e4r vanliga gameplanm\'f6tena och s\'e5 fr\'e5gade jag okej vad \'e4r viktigt idag? Hur vinner vi matchen? Vi springer. Vi springer. Ah\
\
att det satt s\'e5 tydligt. i dem och d\'e5 m\'e4rkte jag p\'e5 intervjun n\'e5gon intervju tror jag med n\'e5gon svensk spelare inf\'f6r matchen. Vad tror du hon s\'e4ger?\
\
N\'e5gonting med att de inte \'e4r lika snabba.\
\
Schweit vi m\'e5ste se upp f\'f6r Schweiz snabbhet. Vi m\'e5ste se upp f\'f6r deras snabbhet. Och d\'e5 visste jag d\'e5 kunde jag liksom ta med mig det, visa det f\'f6r laget, ber\'e4tta det f\'f6r laget.\
\
D\'e5 var ju d\'e5 \'e4r ju d\'e5 \'e4r det ju ig\'e5ng.\
\
Ja,\
\
d\'e5 \'e4r det d\'e5 har vi liksom storyen. Nu f\'e5r jag g\'e5 sur f\'f6r jag t\'e4nker p\'e5 n\'e4r\
\
p\'e5 n\'e4r spelarna n\'e4r spelarna Jag beh\'f6vde inte s\'e4ga det mer. Vi beh\'f6vde inte s\'e4ga det mer. Spelarna visste om det. Och sen n\'e4r vi lyckas sl\'e5 dem d\'e4r genom att verkligen springa springa s\'f6nder dem, d\'e5 var det ju tydligt. F\'e5r vi Sverige VM nu? Oj oj oj vad de ska de ska beh\'f6va springa och k\'e4mpa och slita f\'f6r att vinna mot oss. Eh s\'e5 att det var s\'e5 vi byggde upp. Det var speed\
\
som eh\
\
eh som var nyckeln och framf\'f6rallt att vi byggde en story runt det.\
\
Ja. Och det h\'e4r \'e4r ocks\'e5 d\'e5 kraften i det mentala allts\'e5 att folk f\'e5r ju ofta negativa sanningar. Ja. Det \'e4r om\'f6jligt. vinna mot de h\'e4r eller de h\'e4r \'e4r ju men att installera en positiv sanning kan ju f\'e5 reverse effekt h\'e4r d\'e5 att ja men vi \'e4r snabbare och bara pr folk\
\
verkligen verkligen och jag tror verkligen att spelarna hade k\'e4nslan att det var om\'f6jligt att sl\'e5 dem under b\'f6rjan allts\'e5 vi var inte n\'e4ra\
\
men sen s\'e5 b\'f6rjade de ist\'e4llet t\'e4nka att men vi det \'e4r inte om\'f6jligt att springa ifr\'e5n dem.\
\
Ja.\
\
Vinna eller inte det vet vi inte men det \'e4r inte om\'f6jligt att springa ifr\'e5n dem.\
\
Ja\
\
det \'e4r fullt m\'f6jligt. S\'e5 att jag tror du du har helt r\'e4tt.\
\
Jag s\'e5g ju matchen mot Sverige och d\'e4r \'e4r man ju \'e4nd\'e5 lite s\'e5 h\'e4r bara eh jag \'e4r svensk men jag k\'e4nner Oscar s\'e5 jag blev lite s\'e5 h\'e4r bara s*** vad coolt om Oscar f\'e5r vinna men bara men \'e4nd\'e5 Sverige eller s\'e5 jag blev helt s\'e5 h\'e4r s*** vem h\'e5ller jag p\'e5 men jag k\'e4nde \'e4nd\'e5 s\'e5 h\'e4r v\'e4ldigt stoltigt \'f6ver att se dig d\'e4r i i b\'e5set och bara wow historia skrivs och jag gillar ju underdogs och s hade inte vunnit innan s\'e5 jag var s\'e5 h\'e4r n\'e4r ni vann s\'e5 k\'e4nde jag \'e4nd\'e5 s\'e5 h\'e4r good on var det n\'e4r De bl\'e5ste av matchen och du inser att du har besegrat Sverige i ett VM.\
\
Jag hade ju det blev en s\'e5n m\'e4rklig allts\'e5 fantastisk insats av tjejerna. Vi l Du vet vi g\'e5r ifr\'e5n 3-0 3-1. Vi leder med 4-1 efter f\'f6rsta perioden. Redan d\'e4r b\'f6rjar man ju s\'e5 h\'e4r fan det h\'e4r det h\'e4r ser bra ut. Det h\'e4r ser bra ut. Och sen n\'e4r vi g\'f6r vi g\'f6r leder med 5-1 efter tv\'e5 perioder. Och d\'e5 n\'e4r vi kommer in i omkl\'e4ningsrummet d\'e5 m\'e4rker jag p\'e5 tjejerna att de d\'e5 beh\'f6vde jag ta ner garden lite ta ner. D\'e5 beh\'f6vde jag liksom bara le mycket, vara lugn, visa visa att s\'e5 h\'e4r vi nu \'e4r vi h\'e4r tillsammans. Hade vi bytt \'e4r det n\'e5gon i det h\'e4r omkl\'e4dsrummet som vill byta bort den h\'e4r m\'f6jligheten mot n\'e5got annat? Vi har 5-1. Allts\'e5 njut av stunden. Det finns ingen inget annan omkl\'e4ningsrum vi vill vara i v\'e4rld i hela v\'e4rlden just nu \'e4n det h\'e4r. Och sen s\'e5 kom jag ut till\'e4ck till arenan. Det \'e4r inte riktigt fullt den h\'e4r matchen. Det kan ju men 7000 eller n\'e5gonting. J\'e4ttebra tryck. Men det har gjort att min familj som \'e4r p\'e5 plats kan \'e4nd\'e5 liksom sitta v\'e4ldigt n\'e4ra. De kan v\'e4lja lite platser. De st\'e5r precis bakom v\'e5rt b\'e5s. S\'e5 jag ser d\'e4r d\'e5 st\'e5r Winston d\'e4r nere vid liksom l\'e4ngst ner vid kanten och jag g\'e5r bara fram till honom. D\'e5 s\'e4ger han s\'e5 till mig. Pappa, 5-1 f\'f6rlorar ni nu d\'e5 \'e4r du riktigt d\'e5lig. Tack Vinston. Och s\'e5\
\
eh och s\'e5 g\'e5r spelet ig\'e5ng och s\'e5 n\'e4r vi g\'f6r 6-1 med 10 minuter kvar. Sverige Jag m\'e4rker att de \'e4r stressade. De har inte riktig koll. p\'e5 hur de vill liksom ta sig an den h\'e4r upph\'e4mtningen. Vi g\'f6r sex. D\'e5 b\'f6rjar jag ju fatta att nu ska s\'e5 mycket g\'e5 fel h\'e4r f\'f6r att det h\'e4r inte ska eh ska g\'e5 v\'e4gen. Och jag m\'e4rker att tjejerna bara forts\'e4tter pumpa in energi. De forts\'e4tter springa. Det \'e4r fortfarande det som \'e4r fokus liksom. Ingenting annat. Spring n\'e4r du har bollen. Spring loss fr\'e5n din motst\'e5ndare. S\'e5 jag kan ju till och med de g\'f6r n\'e5got m\'e5l i tom kasse. De g\'f6r v\'e4l 6x3 med 30 sekunder kvar eller n\'e5got s\'e5nt d\'e4r.\
\
S\'e5 jag kan ju till och med g\'e5 upp p\'e5 l\'e4kt. Jag st\'e5r ju inte i b\'e5set vid slutsignalen utan jag st\'e5r ju Jag \'e4r p\'e5 v\'e4g upp p\'e5 l\'e4ktan. med min familj eh n\'e4r slutsignalen g\'e5r. S\'e5 det var ocks\'e5 en himla h\'e4rlig och speciell speciell upplevelse och f\'e5 st\'e5 d\'e4r med dem. De har ju varit en s\'e5 mycket som de och framf\'f6rallt Martina och och barnen har investerat och haft mig borta s\'e5 m\'e5nga dygn och n\'e4tter som jag varit borta f\'f6r att vi ska kunna uppn\'e5 det h\'e4r. S\'e5 de \'e4r ju en v\'e4ldigt stor del ocks\'e5. S\'e5 att kunna f\'e5 dela det med de verkligen bokstavligt talat och st\'e5 i en krav med dem n\'e4r slutsignalen g\'e5r \'e4r ju f\'e5 f\'e5 f\'f6runnat s\'e5klart. S\'e5 det \'e4r jag v\'e4ldigt tacksam f\'f6r.\
\
Mm. Vad menar den stol ocks\'e5 med dina barn som ja men ser ja men sina f\'f6r\'e4ldrar eftersom att Martina som sagt du hade kanske inte kunnat gjort det d\'e4r utan henne att f\'e5tt ihop helheten och att g\'e5 f\'f6r sina dr\'f6mmar hur k\'e4nns inte det v\'e4ldigt fint att ge det till sina barn ocks\'e5 och visa att allting \'e4r m\'f6jligt\
\
verkligen verkligen. Man eh b\'f6rjar ju f\'e5 v\'e4ldigt stor respekt i den h\'e4r f\'f6r\'e4ldraresan hur mycket det \'e4r man skickar med hur mycket man skickar med dem om man har m\'e4rkt att fr\'e5n fr\'e5n ocks\'e5 ganska tidig \'e5lder liksom s\'e5 \'e4r det ju saker som formar dem. Ehm och just det h\'e4r att eh oavsett om det \'e4r att g\'f6ra n\'e5got som alla andra g\'f6r eller inte, \'e4r det det du vill g\'f6ra, \'e4r det det du tror p\'e5, \'e4r det det du k\'e4nner du att den h\'e4r gl\'f6den i ja men gl\'f6den i \'f6gonen som du brukar prata om eller som jag brukar k\'e4nna n\'e4r liksom brinner i hj\'e4rtat f\'f6r en kan man f\'e5\
\
Har du chansen och f\'f6lja dem? G\'f6r det. Har du inte chansen, hur kan du skapa skapa din egen chans och f\'f6lja dem eh att f\'e5 skicka med barnen? barnen det \'e4r ju en del. Sen \'e4r jag ocks\'e5 v\'e4ldigt tacksam att jag f\'e5r skicka med dem de olika kulturerna att de har liksom f\'e5tt ja men det schweiziska du vet bara det h\'e4r k du vet det var ett g\'e4ng p\'e5 60 m\'e4n och och grabbar som kom fr\'e5n Schweiz med s\'e5 h\'e4r schwestr\'f6jor och s\'e5 h\'e4r stora koklockor. De gick in dung dung dung ett varv runt hela hallen inf\'f6r matchen.\
\
Allts\'e5 jag tror att s\'e5nt betyder dels f\'f6r laget var det otroligt\
\
eh p\'e5 under uppv\'e4rmningen f\'f6r hela arenan stannade ju upp och kollade p\'e5 det liksom. Men ocks\'e5 f\'f6r barnen. Jag vet hur mycket de har tagit med sig fr\'e5n de h\'e4r resor att uppleva, uppt\'e4cka och ja, dels Vinston har ju f\'e5tt de har f\'e5tt bo i Schweiz. James \'e4r f\'f6dd i Schweiz.\
\
Ehm att de eh det det tror jag ocks\'e5 ett stort v\'e4rde utan att de t\'e4nker p\'e5 det nu. Men att m\'e4rka att uppleva att det finns s\'e5 mycket annat.\
\
Mm.\
\
Det vet ju du mycket v\'e4l Jonathan.\
\
Ja, men det \'e4r vackert tycker jag att f\'e5 in familjen i resan mot att de hade suttit hemma och du st\'e5r d\'e4r. Men det f\'f6rsta du g\'f6r det \'e4r att liksom vara med familjen. V\'e4ldigt fint. Men det var ju inte vi Uuldet efter Sverige. Du beh\'f6ver fortfarande vinna det d\'e4r mot Tjecken. Eh, s\'e5 du beh\'f6ver sadla om, kliver upp mot Tjecken d\'e5. Absolut fullsatt. Hur hur var den st\'e4mningen d\'e5 n\'e4r ni beh\'f6vde sl\'e5 TCKen som hade levererat v\'e4ldigt starkt under VM?\
\
Vi hade m\'f6tt T\'e4ckchen redan en g\'e5ng innan under turneringen i Berna, en annan Tjeckistad, f\'f6rlorade den matchen efter att ha tappat eh huvudet under underf\'e4r mitten. mitten av matchen mot domare och konstiga utvisningar vi \'e5kte p\'e5 d\'e4r varken jag eller laget klarade av riktigt att h\'e5lla h\'e5lla v\'e5ra principer och ramar d\'e4r. S\'e5 vi k\'e4nner ju de h\'e4r lagen v\'e4ldigt v\'e4l sen innan. Sen s\'e5 var ju en mycket f\'f6r mig var hur Tjeckien kommer agera med det h\'e4r st\'f6det. Har de k\'e4nner de positiv press av den h\'e4r fullsatta arenan? Det var ju deras f\'f6rsta VM-final \'f6verhuvudtaget Tjeckien. S\'e5 det \'e4r en v\'e4ldigt speciell final. De slog ju Finland i sin semi. Oerh\'f6rt imponerande. S\'e5 att det f\'f6rs\'f6kte jag liksom bolla med mig sj\'e4lv och med med staben s\'e5 h\'e4r. Kan vi spela p\'e5 att de \'e4r nerv\'f6sa i b\'f6rjan? Ska vi stressa dem genom att dra ner temperaturen j\'e4ttemycket s\'e5 att de b\'f6rjar springa och springa bort sig eller kommer de komma in superhungriga, taggade och vilja k\'f6ra \'f6ver oss? S\'e5 vi beh\'f6vde vara beredda p\'e5 b\'e5da de scenarionna och hur vi ska kunna hantera det. Eh, och d\'e5 det var ju det andra alternativet de var de hade gjort ett j\'e4ttebra jobb den tjeckiska ledarstaben, de tjeckiska ledande spelarna visade v\'e4gen. De k\'f6rde verkligen p\'e5 fr\'e5n b\'f6rjan. S\'e5 vi hamnade ju ganska tidigt i ett l\'e4ge att d\'e4r vi fick f\'f6rsvara v\'e4ldigt mycket. Vi hade ju spelat, ska man ocks\'e5 veta Jonathan att det \'e4r r\'e4tt stor skillnad. Vi spelade ju p\'e5 l\'f6rdagens semifinal. Tjeckien spelade klockan tre tror jag och vi spelade f\'f6rst klockan sju p\'e5 kv\'e4llen. S\'e5 de timmarnas \'e5terh\'e4mtning, allts\'e5 mina spelare, jag tror h\'e4lften av laget sov inte sov knappt n\'e5gonting f\'f6r det \'e4r s\'e5 mycket adrenalin. Ja.\
\
Och och du ska upp och spela. S\'e5 att jag vi m\'e4rkte ju att s\'e5 h\'e4r, okej, l\'e4rdom f\'f6r framtiden ocks\'e5.\
\
Mm.\
\
Eh att hur hur om det blir en likn situation. Vad ska vi g\'f6ra annorlunda f\'f6r \'e5terh\'e4mtningar emellan? Jag m\'e4rkte att checken var dels mentalt och s\'e5 fysiskt lite mer redo fr\'e5n b\'f6rjan. S\'e5 vi fick jobba h\'e5rt i motvind. S\'e5 d\'e5 anv\'e4nder jag i inneband \'e4r det power brakes. D\'e4r kanske man ocks\'e5 kan g\'f6ra n\'e5gon liknelse till f\'f6rel\'e4sning. Efter tio minuter s\'e5 \'e4r det ju reklamavbrott i varje period.\
\
Ja.\
\
Och det som vi hade jobbat in under turneringen som blev extra viktigt i finalen var att jag gick runt och sa nu tjejer, tre byten var har ni. Sen \'e4r det powerbreak. Sen kommer vi samlas vid laget h\'e4r. Vi andas. Vi \'e5terh\'e4mtar oss tre byten f\'f6r alla s\'e5 h\'e4r om n\'e5gon s\'e4ger till den d\'e5 bara det \'e4r tre byten. Det l\'f6ser det ju.\
\
Mm.\
\
Det l\'f6ser det ju.\
\
Ist\'e4llet f\'f6r att liksom bara g\'e5 in till en period och vet okej 20 minuter i det h\'e4r trycket nu. Hur ska vi \'f6verleva det h\'e4r? Men om man bryter ner det till att du och din kedja nu ni ska in och g\'f6ra tre byten.\
\
Mm.\
\
F\'f6lj era principer. G\'f6r det ni tycker \'e4r kul p\'e5 banan i tre byten. Sen vilar vi. Det tror jag var en viktigt i finalen f\'f6r att h\'e5lla ihop det. Eh, sen \'e4r v\'e5ran m\'e5lvakt eh otrolig och vi sl\'e5r ju rekord i t\'e4cka skott under min tid i alla fall. Vi t\'e4cker 35 skott under matchen. S\'e5 liksom uppoffringen och det vi hade pratat om, how to be legends,\
\
hur \'e4r vi legender? Att liksom komma ihop som lag och offra allt vi har, \'e4ven inte spelet st\'e4mmer. Vad kan vi g\'f6ra d\'e5? Ja, men vi kan kasta oss, vi kan slita, vi kan eh visa varenda tum av kroppen kan vi liksom ta ut ta ut av oss f\'f6r att vinna matchen.\
\
Mm.\
\
S\'e5 att d\'e4r Ja, men l\'e5nga 60 minuter. Man tror ju inte att man ska liksom vinna att man ska vinna med 2-0 i en VM-final. Men nej, fantastisk prestation av tjejerna. S\'e5 att tv\'e5 helt olika matcher.\
\
Ja. Och n\'e4r klockan sl\'e5r och du inser att du har vunnit, vad kommer f\'f6r k\'e4nslor d\'e5? Det \'e4r allts\'e5 det m\'f6rknar ju lite f\'f6r den d\'e4r. Det var allts\'e5 jag ramlar ju bara ner. Jag bara l\'e4gger mig ner p\'e5 b\'e4nken s\'e5 h\'e4r och s\'e5 kommer de andra tre spelarna springer p\'e5 planen. Jag bara l\'e4gger mig ner och s\'e5 kommer Kari De assisterar och bara vi bara l\'e4gger oss in h\'f6g p\'e5 b\'e4nken. Eh, och innan man och sen kollar man ju upp till f\'f6r nu satt min familj lite l\'e4ngre upp liksom bort. Man kollar upp mot dem gester och man vill ju dit s\'e5 fort som m\'f6jligt igen. Det var liksom min f\'f6rsta k\'e4nsla igen. Jag vill till vill familjen.\
\
Eh, men vad som h\'e4nder inom en d\'e4r allts\'e5 det \'e4r s\'e5 sv\'e5rt att f\'f6rklara Jonathan. Det \'e4r samma efter SM-guldet. Det h\'e4r du vet man har jobbat s\'e5 m\'e5lmedvetet och s\'e5 l\'e4nge f\'f6r eh f\'f6r den stunden. Det \'e4r ju det man tror innan i alla fall. Sen nu m\'e4rker man efter\'e5t, det var ju hela processen som var grejen. Det var ju hela resan som var grejen.\
\
Allts\'e5 man \'e4r s\'e5 lycklig och glad och man gr\'e5ter och man skrattar och det \'e4r alla k\'e4nsloyttringar. Men n\'e5gra timmar efter n\'e4r man s\'e4tter n\'e4r man sitter d\'e4r i omkl\'e4ningsrummet efter alla intervjuer i TV och hit och dit och man bara s\'e4tter och du vet s\'e5 h\'e4r tomheten d\'e5 \'e4r det ju tv\'e5 saker. Det \'e4r familjen som kommer till en \'e5h vad det ska bli h\'e4rligt att tr\'e4ffa dem nu. Eh och Det \'e4r andra saken s\'e5 h\'e4r att man direkt s\'e5 h\'e4r, vilken resa.\
\
Mm.\
\
Vilken resa. Det \'e4r inte matchen eller det \'e4r ju inte bucklan eller det utan det \'e4r liksom familjen och det \'e4r resan p\'e5 v\'e4gen som kommer ganska snabbt in vilket \'e4r fascinerande.\
\
Ja, ibland kan jag nu har inte jag vunnit VM-guld men ibland efter man har varit med SM\
\
eh Ja, men bara skol s\'e5 inte SM.\
\
Ja, men som talare t\'e4nkte jag.\
\
Ja, du menar det?\
\
Jag tror det vann du.\
\
Eh, Gotia vann. faktiskt. S\'e5 det var det var ett fint minne. Men eh efter shower och allt att man n\'e4stan\
\
man t\'e4nker bara s\'e5 h\'e4r, nu borde jag ju vara maxat glad i veckor men jag har n\'e4stan f\'e5tt lite depressiva syndrom efter typ f\'f6rsta miljonsshowen att jag har g\'e5tt ner mig och sen bara eh varf\'f6r m\'e5r jag d\'e5ligt f\'f6r? Var det n\'e5got s\'e5nt som kom f\'f6r dig s\'e5 h\'e4r dagarna efter VM eller kunde du bara rida i gl\'e4dje? N\'e5 form av tomhet. k\'e4nsla\
\
allts\'e5 Tom jag tror det blir lite Jag upplevde att jag var kvar med laget dagen jag fl\'f6g med laget hem till Schweiz och vi hade s\'e5 h\'e4r mottagning p\'e5 flygplatsen och de k\'f6rde oss till n\'e5gon stor lokal och det var alla fans och familjer och s\'e5nt. D\'e5 var man ju fortfarande liksom\
\
i mitt i det. Eh och sen \'e5kte jag hem till min familj\
\
och jag tror att jag s\'e5g s\'e5 mycket fram emot att vara med vara med dem d\'e5. Jag tror att Tom Tom allts\'e5 absolut om jag jag kollade inte p\'e5 en inneband i match p\'e5 jag \'e5kte och kollade p\'e5 Pixbo. Ja, men vi pratade i flera veckor liksom innan jag kollade p\'e5 en innebandematch efter\'e5t. S\'e5 det st\'e4rker ju verkligen din tes att jag var ju helt tom och s\'e5 men jag k\'e4nde nog ingen inget \'e5t liksom det h\'e4r deppiga h\'e5llet s\'e5 f\'f6r jag var jag hade liksom sett fram emot de h\'e4r veckorna hela du vet julen kommer ju d\'e4r\
\
med familjen och bara zooma ut s\'e5 att jag jag hade nog tur med timingen ocks\'e5 skulle vilja s\'e4ga att jag kunde ju liksom vara helt jag var ju helt ledig och och kunde vara med familjen. Men vad vad upplever du? Vad tror du det kommer fr\'e5n f\'f6r dig d\'e5?\
\
Allts\'e5 det s\'e4ga efter f\'f6rsta miljonsshowen n\'e4r det \'e4r s\'e5nt fokus i ett halv\'e5r n\'e4stan s\'e5 h\'e4r varje dag bara maxat fokus och man bara man har v\'e4l en form av f\'f6rh\'f6jd dopamin och liksom alla hormoner \'e4r bara f\'f6rh\'f6jt och sen n\'e4r man har klarat det och man slappnar av d\'e5 tror jag att kroppen har varit i ett s\'e5nt stressat l\'e4ge som det blev f\'f6rsta showen n\'e4r jag aldrig hade gjort det. Eh, och att n\'e4r jag d\'e5 slappnade av s\'e5 var det v\'e4l som att det blev som en enda jag vet inte vad man ska kalla det, en form av bara jag beh\'f6vde typ en m\'e5nad f\'f6r att komma tillbaka p\'e5 banan igen. K\'e4nde lite s\'e5 efter mitt f\'f6rra Teddeex ocks\'e5 f\'f6r att Teddexet kom ju efter showen s\'e5 d\'e5 fick jag inte n\'e5gon \'e5terh\'e4mtning efter showen utan det var bara d\'e5 blev det ytterligare s\'e5 h\'e4r fyra m\'e5nader av att jag beh\'f6vde verkligen vara p\'e5 t\'e5rna och sen efter teddxet bara dff\
\
s\'e5 att nej jag har v\'e4l inte en j\'e4ttebra f\'f6rklaring p\'e5 det men jag vet att m\'e5nga idrottare s\'e5 h\'e4r Michael Phelps och blir deprimerade n\'e4r de slutar, allts\'e5 kliniskt deprimerade n\'e4r de slutar med sina idrotter. Och jag tror det \'e4r s\'e4kert eh m\'e5nga idrottspsykologer och s\'e5 som har koll p\'e5 varf\'f6r det kan bli s\'e5, men det har nog med att g\'f6ra med identitet, projekt, man l\'e5ser upp det. Men som du, jag tror familjen d\'e4r blir viktigt f\'f6r man \'e4r sj\'e4lv och bara liksom inte har n\'e5gon att bolla med som f\'e5ngar upp den. D\'e5 tror jag det blir extra lurigt.\
\
Verkligen. Och jag tror, jag tror nu man t\'e4nker s\'e5 h\'e4r artister. Ja, men f\'f6rel\'e4sare \'e4r ju ett j\'e4ttebra exempel. Alla Jag tror det \'e4r nog olika. Vissa kan det s\'e4kert vara det h\'e4r bekr\'e4ft. Man f\'e5r s\'e5 mycket bekr\'e4ftelse p\'e5 en g\'e5ng ocks\'e5 i det d\'e4r liksom n\'e4r det pikar och sen efter\'e5t bara jaha vad ska jag vem \'e4r vem ska jag vara med nu? Eller som du s\'e4ger identiteten vem \'e4r jag nu d\'e5?\
\
Vad vad h\'e4nder h\'e4r?\
\
Och man tror att s\'e5 mycket ska ske direkt efter\'e5t och man liksom m\'e4rker att okej s*** nu blev det tyst och\
\
Mm.\
\
tyst och lugnt d\'e4r. Ja. F.\
\
Kolla kolla p\'e5 Avici och alla de h\'e4r som \'e4r d\'e4r ute och ar hela tiden och sen \'e4r det n\'e5gra veckor och allts\'e5 det \'e4r det \'e4r lurigt game att bli b\'e4st och vinna kr\'e4ver verkligen att man jobbar med sitt mindset ocks\'e5 under resans g\'e5ng\
\
verkligen. Och du har ju s\'e4kert ett antal coacher i ditt stall nu som har v\'e4ldigt m\'e5nga bra svar p\'e5 det d\'e4r skulle jag gissa p\'e5.\
\
Ja, exakt. Jag f\'e5r ringa Emil Grabov h\'e4r t\'e4nker jag. Men nu d\'e5 kliver du in vad fick dig att kliva in i mina grupper Oscar med hookkursen och Million Mastery? Vad vad var Vad var drivkraften d\'e4r i b\'f6rjan innan du riktigt visste vad du hoppade in i?\
\
F\'f6rsta enkla svaret var ju att Martina, min fantastiska fru, var p\'e5 miljonsshowen uppe i Stockholm och fick tr\'e4ffa men f\'f6rst genom Johanna Hald\'e9n och och sen fick tr\'e4ffa dig och fick se showen. Hon kom ju hem och var eld och l\'e5g liksom att det h\'e4r det h\'e4r \'e4r helt fantastiskt. Du m\'e5ste vara med p\'e5 det h\'e4r. Du m\'e5ste tr\'e4ffa de h\'e4r m\'e4nniskorna. Det kommer ge det kommer ge s\'e5 mycket och du har ju saker att ge till dem och det var Det d\'e5 blev jag ju d\'e5 fick jag ju upp \'f6gonen s\'e5klart f\'f6r att hon eh litade ju fullt till full p\'e5 henne. Och sen sen s\'e5 b\'f6rjade jag ocks\'e5 reflektera \'f6ver det h\'e4r med kommunikation, presentationsteknik, att det \'e4r n\'e5gonting som det \'e4r s\'e5 viktigt ocks\'e5 i mitt jobb som tr\'e4nare. Hur jag s\'e4ljer in mina id\'e9er eller v\'e5ra v\'e5rat lags id\'e9er och tankar, kunna k\'f6pa in hur vi ska vinna motst\'e5ndare eller hur vi ska ta oss an en s\'e4song och s\'e5 vidare. Eh, s\'e5 det blir jag v\'e4ldigt nyfiken p\'e5 hur f\'f6r det har jag aldrig tr\'e4n strukturerat p\'e5. Jag har ju liksom kollat p\'e5 filmer, jag har varit och h\'e4lsat p\'e5 andra tr\'e4nare, jag har eh googlat olika speeches fr\'e5n omkl\'e4dningsrum och s\'e5 d\'e4r och liksom f\'f6rs\'f6kt se vad g\'f6r de som som jag kan nappa \'e5t mig av och och testa sj\'e4lv.\
\
Mm.\
\
Och just att f\'e5 en struktur i det att s\'e5 h\'e4r f\'f6rst\'e5 bakgrunden till varf\'f6r s\'e4ger man som man s\'e4ger, varf\'f6r blir man tyst n\'e4r man blir tyst? Varf\'f6r n\'e4r ska man l\'e4mna \'f6ver ansvar och ordet och och s\'e5 och s\'e5 vidare. Det gjorde sp\'e4nning och jag kunde ju direkt anv\'e4nda det ocks\'e5. Jag tror jag har ber\'e4ttat f\'f6r dig hur jag anv\'e4nder kontakthooken p\'e5 eh VM-hotellet inf\'f6r semifinalen mot eh mot Sverige i VM. D\'e5 hade vi sl\'e5tt Sverige en g\'e5ng ett par m\'e5nader innan och n\'e4r vi kom d\'e4r l\'f6rdag morgon alla supernerv\'f6sa s\'e5klart inf\'f6r VM-semifinalen som ska vara p\'e5 kv\'e4llen. Det \'e4r en l\'e5ng dag fram dit. D\'e5 kunde jag ju bara Hur m\'e5nga h\'e4r inne har vunnit mot Sverige en g\'e5ng upp med en hand och s\'e5 alla kan r\'e4cka upp handen. Det blir ju liksom skratt och fniss och och en en v\'e4ldigt avslappnad ehm avslappnad st\'e4mning och sen en riktad kontaktok efter\'e5t att man fr\'e5gar ja men Kiara, hur vann vi mot Sverige? Hur vann du mot Sverige? Vi sprang och s\'e5 var vi vi hade redan p\'e5 de tv\'e5 fr\'e5gorna hade jag f\'e5tt med mig gruppen och jag hade ocks\'e5 redan f\'e5tt dem och f\'e5 bilder i huvudet hur vi kommer vinna p\'e5 kv\'e4llen. S\'e5 att tack hookkursen och tack Johan.\
\
Det kommer nog \'e4nd\'e5 vara en av de stoltaste grejerna att har f\'e5tt varit med inf\'f6r att vinna VM. Oj oj oj. En en sista fr\'e5ga h\'e4r Oscar. Nu blev det h\'e4r ett r\'e4tt l\'e5ngt avsnitt s\'e5 jag hoppas jag inte har st\'e4llt till det i ditt schema. Men vem tycker du \'e4r Sveriges b\'e4sta innebandespelare genom tiderna?\
\
Sveriges b\'e4sta genom tiderna? Allts\'e5 den jag s\'e5g upp till mycket n\'e4r jag var liten var ju Anders Hellg\'e5rd, en center som spelade i Pixbow som det kan jag t\'e4nka mig Oskar. Men din spelartyp medans jag d\'e5 hade Mange som min idol.\
\
Ja. Nej, men han var han var ju min idol d\'e5. Sen s\'e5 den b\'e4sta jag har tr\'e4nat skulle jag s\'e4ga Albin Sj\'f6gren som \'e4r nu \'e4r proffs nere i Schweiz men jag hade han i storreta.\
\
Jag vet inte om han har blivit utsett till v\'e4rldens b\'e4sta spelare n\'e5got \'e5r \'e4n men hans sett att \'e5r efter \'e5r vara en av de b\'e4sta och han har varit s\'e5 bra i matcher n\'e4r det g\'e4ller som mest mot de b\'e4sta motst\'e5ndarna och han \'e4r r\'e4tt liten. Han \'e4r 170 kanske. Nu kanske han blir arg p\'e5 mig om han h\'f6r det h\'e4r att han \'e4r lite l\'e4ngre. Men han \'e4r r\'e4tt liten men s\'e5 otroligt smart. B\'e4sta tekniken jag jag har upplev. Han spelar med supermycket hook. Right som du v\'e4nster forward. Men han kan g\'f6ra allt liksom\
\
med med klubban. S\'e5 de tv\'e5 kom ju upp tidigt eh i huvudet p\'e5 mig. Sen det finns s\'e5 m\'e5nga. Jag har haft \'e4ran att f\'e5 tr\'e4na s\'e5 m\'e5nga fantastiska spelare och s\'e5. Man har f\'e5tt f\'f6ljt innan\
\
alla genom om du hade sagt vem som helst s\'e5 \'e4r Nika kornen eh l\'e4ttare.\
\
Ja nej h\'e5ller med\
\
p\'e5 h\'e4rrsidan. P\'e5 herrsidan ska man s\'e4ga d\'e5.\
\
Ja.\
\
P\'e5 damsidan Vera Kaupi som jag har f\'e5tt m\'f6ta m\'e5nga g\'e5nger nu.\
\
Det \'e4r ju eh spel finska och spelar fortfarande. Hon \'e4r outstanding skulle jag s\'e4ga. Vera.\
\
Mm. Vad \'e4r din absoluta favoritbok?\
\
Min favoritbok? Ehm. Allts\'e5 Den jag l\'e4ser just nu \'e4r helt otrolig med mig.\
\
Mm.\
\
The courage to be disliked. 10 million copy. Oj oj oj vilken bra hook. Ja men vilken hook. Den har f\'f6rtrohen.\
\
Den h\'e4r den h\'e4r har hookat fast mig.\
\
Ja. Hur l\'e5ngt har du kommit i den?\
\
Halvv\'e4gs.\
\
Vad \'e4r din st\'f6rsta l\'e4dom \'e4n s\'e5 l\'e4nge? Nej, men att man alltid har ett att man alltid har ett val, det h\'e4r med people pleasing, att pleas andra. Att\
\
n\'e4r jag stannar om jag stannar upp i mig sj\'e4lv n\'e4r jag st\'e5r inf\'f6r val s\'e5 kan jag ganska tydligt k\'e4nna av f\'f6r vem g\'f6r jag detta? Och d\'e5 \'e4r det ett medvetet val. Vill jag g\'f6ra det h\'e4r f\'f6r n\'e5gon annan d\'e5 \'e4r det allts\'e5 d\'e5 d\'e5 vill jag g\'f6ra det d\'e5 g\'f6r jag det. Eller g\'f6r jag det av fel anning f\'f6r n\'e5gon annan och jag vill g\'f6ra det h\'e4r ist\'e4llet f\'f6r mig sj\'e4lv. Det \'e4r en s\'e5n h\'e4r grej jag verkligen har m\'e4rker att jag redan anv\'e4nder varje dag f\'f6r man har ju ja men hur m\'e5nga val\
\
som du\
\
som du g\'f6r? Det skulle jag s\'e4ga \'e4r fascinerande eh att man har de h\'e4r valen hela tiden och den h\'e4r boken har f\'e5tt det lite mer konkret f\'f6r mig. Det \'e4r egentligen en dialog mellan en ung person och en filosof. Hela boken \'e4r en dialog mellan de h\'e4r tv\'e5 personerna\
\
s\'e5 att eh jag jag kommer best\'e4lla den. Jag l\'e4ste precis eh ja jag tror jag har klippt 1000 sidor nu i januari. Eh det \'e4r jag stolt \'f6ver att jag har hunnit med som sm\'e5barns Ja, verkligen.\
\
S\'e5 jag l\'e4ste Zlatans bok f\'f6r f\'f6rsta g\'e5ngen. Ehm, jag b\'f6rjade l\'e4sa den f\'f6r m\'e5nga \'e5r sed i den d\'e5. Jag tror julledigheter och grejer till\'e5ter den att kunna l\'e4sa p\'e5 ett annat s\'e4tt.\
\
Eh, s\'e5 Zlatans bok tyckte jag var helt otrolig kopplat till att bli en vinnare. Eh, jag l\'e4ste en bok om en drog svensk som blev den st\'f6rsta svenska som smugglade mest knark fr\'e5n syd. Jag var s\'e5 h\'e4r, ja varf\'f6r l\'e4ser jag om det? Jag bara, ja men t\'e4nk om G. som det kr\'e4vs och smugglat 4 kg kokain i jag s\'e5 h\'e4r vem vem har ett mindset och v\'e5ga uts\'e4tta sig den h\'e4r och businessen dealsen jag \'e4r s\'e5 h\'e4r fascinerande. Sen st\'e5r jag inte bakom det p\'e5 n\'e5got s\'e4tt men det \'e4r en v\'e4rld som blir sp\'e4nnande att l\'e4sa om tycker jag\
\
verkligen verkligen.\
\
Och sen v\'e5gar man knappt s\'e4ga Ilons namn h\'e4r nu bland all politiska som han h\'e5ller p\'e5 med. Men om man bottser fr\'e5n allts\'e5 allt det han har sagt och gjort i liksom politik p\'e5 senaste om man bara kollar p\'e5 vad han har gjort som entrepren\'f6r och vad han vill g\'f6ra som entrepren\'f6r med att ocks\'e5 r\'e4dda m\'e4nskligheten och g\'f6r en humanit\'e4r ras p\'e5 mars liksom. \'c4r kul att n\'e5gon t\'e4nker s\'e5. Eh, s\'e5 att jag\
\
tala om att ha ett starkt varf\'f6r.\
\
Ja, men allts\'e5 SpaceX och Tesla rankas ju som tv\'e5 av v\'e4rldens mest s\'e5 h\'e4r stressniv\'e5erna d\'e4r h\'f6gst. Men \'e4nd\'e5 flockas folk i att jobba d\'e4r f\'f6r att varf\'f6ret i att de bidrar till n\'e5gonting st\'f6rre \'e4n kanske n\'e5got annat f\'f6retag g\'f6r i v\'e4rlden just nu. Det f\'e5r ju de att jobba 18 timmar om dagen, \'e5r efter \'e5r efter \'e5r. S\'e5 jag tyckte det var en Men ocks\'e5 betydelsen av l\'e5ngsiktigheten. Tesla byggdes inte p\'e5 en natt. Det tog ju n\'e4stan ett decennium innan den produkten var klar. Allts\'e5 det var bara fantastisk bok. Eh ocks\'e5 underbart Oscar, tack f\'f6r en fantastisk intervju. Men ocks\'e5 du har en f\'f6rel\'e4sning coming up i Varberg. Vill du bara ber\'e4tta kort n\'e4r \'e4r den f\'f6rel\'e4sningen och om du drar en resultat hook nu Oskar om denna f\'f6rel\'e4sning. Varf\'f6r ska man komma p\'e5 den?\
\
21 mars Varbergsater Anurik lokal klockan 16.00 f\'f6rel\'e4sningen Matchen med Oscar Lundin. Tre perioder f\'f6r innebandetr\'e4nare. Det blir hur bygger du din spelfilosofi? Ta fram dina principer f\'f6r g\'f6ra ditt lag s\'e5 framg\'e5ngsrikt som m\'f6jligt det f\'e5r du med dig. Du f\'e5r Oskel Finns 45 favorit\'f6vningar p\'e5 45 minuter. Och sist men inte minst d\'e5 f\'e5r du mina viktigaste tips p\'e5 s\'e5 vinner du innebandematcher, vilka verktyg finns och s\'e5 kan du ocks\'e5 f\'f6rlora innebandematcher om du hamnar lite snett. S\'e5 att d\'e4r har du den.\
\
Underbart. Jag hoppas verkligen att jag personligen kan komma p\'e5 den f\'f6rel\'e4sningen ocks\'e5. Eh, vi l\'e4gger en l\'e4nk till biljettsidan h\'e4r i Spotify s\'e5 k\'f6p en biljett. till denna episka f\'f6rel\'e4sning. Hoppas att du som lyssnar p\'e5 det h\'e4r avsnittet har haft ett inspirerande och v\'e4rdeskapande avsnitt. Hj\'e4lp oss j\'e4tteg\'e4rna att dela vidare det h\'e4r avsnittet. Stort tack igen Oscar. Vi ses alla lyssnare p\'e5 Miljonpodden.\
\
Tack Jonathan.\
}

147. Oscar Lundin - Från dröm till bäst i världen

Stay Connected